练太极拳怎样才算“入门”？丨如何自学“入门”太极拳？丨CC字幕

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初学太极拳者，越早知道这“三件事”越好！因为这决定了你以后的练拳方向！丨CC字幕

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《八式太极拳》第1节 发刊词：零基础学会太极拳，越练越健康【学国学网】

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【真传一句话】陈伯祥老师讲太极拳的“松合转换”丨看懂这个就证明你太极拳已入门！（视频不长 建议多看几遍！）丨CC字幕

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【涨知识】肩胸关节的运动丨太极拳中的“开肩”原来是指这个

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罕見內勁運用講解，武氏太極高人韓和平先生教學現場，他揭示了部分太極內功運用的核心內容，參考價值極高。體育運動。

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向大地借力 太極拳這樣練才能強身健體 養生法門不可不知！

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【内部资料】 “无极生太极 太极生两仪 两仪生四象”何解？

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太极不但不会伤膝盖，还是非常滋养膝盖的运动，膝盖受伤不是太极拳的错，也许是你练错了太极

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太極拳入門基本功-1 站樁

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太極拳的鬆肩和開胯

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太极拳里面如何“开胯”“松胯”和“落胯”？丨CC字幕

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练太极拳一定要搞清楚“胯和膝的关系”否则练功将会事倍功半！丨CC字幕

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陈伯祥老师告诉你“练太极拳非常重要的三条理论”学会了就可以对自己的拳架进行自我检查丨CC字幕

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太极拳怎样在三个月的时间里从小白到入门？丨CC字幕

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太极拳最大骗局“入门先站三年桩”！丨CC字幕

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打太极拳注意4个要素，2个方法，告别膝盖伤痛

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初练太极拳须知：不一定要先由“柔”入手！这些人必须要先由“刚”入手练拳才行！丨CC字幕

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太极拳初学者如何掌握“沉肩坠肘”的入门小窍门6:肘贴地”、“抬臂先抬手”

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太极拳能自学吗，又如何自学，方法是很重要看讲解

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太极拳的四大基本功，练的越早，进步越快

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太极拳如何预防自我洗脑丨测试一下你有没有被太极拳洗脑丨CC字幕

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志高自學太極

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太极拳怎样才算是把腰胯松开？丨CC字幕

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你的“裆腰劲”“发劲”以及“放松”都是假的！避开这三大“假象”你的拳就会上一个台阶！丨CC字幕

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如何判断太极拳和太极操？丨什么是太极拳中的空架子 破架子和盘架子丨CC字幕

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太极拳的秘密之一“松柔”丨CC字幕

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