【淺眠、睡不好，恐增失智風險？睡前助眠操，讓你一覺到天亮】白芳齊 運動專家

(58)

失眠？淺眠？睡不好？試試運動刮痧搶救睡眠品質，讓你一覺到天亮！

(7:48)

只要3個「助眠穴」讓你一覺到天亮！健康2.0

(1:43)

整夜睡不著的妳!一定要試試 安神助眠5穴道 讓你一覺到天亮! #shorts

(48)

神奇的入眠音波 | 深層睡眠 睡眠音樂 [150分鐘] 第三輯 α波 alpha波 對抗失眠 鬆弛肌肉 放下壓力

(2:4:46)

【100% Ad-free, sleep music】Sleep music, Sleep music without ads, relaxation music, healing music

(2:1:52)

冥想音樂：3HR避世小屋、深度放鬆自律神經多巴胺、睡眠、焦慮失眠、身心放鬆、SPA、心靈療癒｜亞蒂絲獨家冥想音樂（中間無廣告）

(3:2)

【100%無廣告睡眠音樂】瞬間內心平靜的純音樂，適合深度睡眠的放鬆音樂

(3:3:18)

【100%無廣告】- 轻松的钢琴音乐,流行鋼琴曲,美丽轻松的音乐•舒缓轻松的和平钢琴,多巴胺音樂,多巴胺分泌音樂

(3:33:25)

大s病逝49虛歲恐怖劫難？具俊曄婚姻為何挺不過3年？命理師蛇年預測恐怖XX再度降臨？【新聞挖挖哇】每周精選

(50:40)

病況快速惡化屢轉診\

(28:21)

100% 無廣告 放鬆音樂 - 睡眠音樂 一秒入睡 🎶😴 輕音樂,睡眠音樂無廣告,心靈音樂,水晶音樂,睡眠轻音乐,睡覺音樂,輕音樂 睡覺,睡覺輕音樂 ,一秒入睡,冥想音樂 || Sleep Music

(4:59:51)

432Hz- Alpha Waves Heal The Whole Body and Spirit, Emotional, Physical, Mental \u0026 Spiritual Healing

(11:55:)

大S遺產恐落汪小菲手中？許聖梅揭生前「關鍵內幕」：來不及了｜三立新聞網 SETN.com

(12:58)

【20分鐘睡眠經絡瑜伽】提升睡眠品質 | 疏通腎經\u0026心經 | 改善失眠多夢 | Meridian Yin Yoga | Bedtime Yoga

(22:36)

100% ad-free - [Extremely comfortable] FALL ASLEEP FAST | DEEP SLEEP RELAXING MUSIC

(3:30:45)

【健康問良醫Podcast】睡不好、失眠恐增加失智風險！睡眠醫學權威、專家教你戰勝失眠！｜bgreen運動家具x外科良醫來解答

(24:6)

【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠

(2:25)

冬季养生睡姿老少皆宜，睡觉前练习10分钟快速入睡身体温暖#健康养生#道家养生#睡眠质量

(12)

睡前按一按，神奇“助眠穴”一觉到天亮 #睡眠 #健康科普 #失眠

(34)

睡前10分鐘做這讓你一覺到天亮 睡前簡易操｜健身健康生活快活｜功夫新聞｜kungfu news｜カンフーニュース

(2:47)

睡前伸展3動作 幫助快速入眠！睡前放鬆運動 改善失眠 讓你一覺到天亮！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. Katie 瑜珈老師

(11:13)

翻來覆去睡不著？一個動作讓你快速入眠｜康健雜誌

(56)

深度睡眠，秒睡，如何應對失眠困擾，淺眠、神經衰弱怎麼辦？一覺到天亮，助眠妙招快記好 | 健康1+1 · 直播精選

(7:4)

快速入睡How to Fall Asleep Fast !Dr.Hu

(14)

睡前喝一杯甘草助眠茶，养心助眠，告别失眠睡得香！

(45)

失眠別吃安眠藥！睡前按壓2分鍾，讓你快速入睡，包你一覺睡到天亮！

(3:35)

睡前手指這樣做，一覺睡到大天亮‼️🧐🥱🔴

(36)

睡前听大自然水声🌊鸟声最动听的旋律，解压助眠，快速入睡，深度睡眠。 #助眠 #深度睡眠 #改善睡眠 #助眠 #失眠 #治愈 #下雨天 #深度睡眠 #改善睡眠 #深度解析

(18)

睡前瑜伽10分钟，驻颜又助眠，延缓衰老，改善睡眠。@抖音文化站

(27)