老人家比年輕人更需要健身！　預防肌肉流失、延緩老化－民視新聞

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【名醫觀點】肌少症可逆轉！3運動減緩肌肉流失 多吃這些養肌食物

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老年人該做的三種運動，增加肌力防止衰弱症!

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遠離肌少症 4大飲食重點！拯救肌肉流失【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 黃淑惠 營養師 @tvbshealth20

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不是運動了就增肌？長肌肉一定要做到1件事 | 健康1+1 遇見更好的自己

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逆轉肌肉流失！中老年必做3組動作｜肌少症增死亡風險 容易疲倦+膝頭痛｜疫後缺乏運動 13秒自測肌力不足｜健康嗎@HealthCodeHK 【不藥而動】#exercises

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死未？

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88歲《歡樂今宵》台柱杜平離世 去年重返電視城受訪兼驚喜探好友班

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藍黨內雜音 「長者免健保費」暫緩至下週三讀

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就算流量不高，我也想幫助這對努力的台灣小夫妻！陸妻：收到太多台灣陌生人的溫暖，這次我要全力以赴！因為每個台灣人都值得！｜蕭蕭在台灣｜

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【完整版上集】北檢不服提抗告卷證昨深夜送交高院 柯文哲重獲自由有變數？ 少康戰情室 20241228

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蔡正元:柯重新開機 一刀斃命民進黨不用那麼急!栗正傑:柯這句話代表他贏了! | 柯P能大復活? 港媒:要靠藍白合作【洪淑芬辣晚報】精華版@中天新聞CtiNews

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中國再爆病毒感染，不治概率高達43%？人偏肺到底是什麼情況？（2024-12-27第2379期）

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一刀未剪｜王義川幫解套應曉薇赴台中機場理由遭虧:你是她影迷喔! 誰透露應曉薇有2本護照? 徐千惠曝恐是男友抖出 吳靜怡分析到一半歪樓:最危險武器是男友｜焦點人物大現場20241228｜三立新聞台

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少於57次當心了！健康長者每天坐站71次！ 健康2.0

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何志偉爭取高齡健身房 邀長輩多動少坐－民視新聞

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2023.04.16【在地真台灣】宜社會局推健康課程集點 老人運動可換日用品

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【延緩老化3個關鍵 美好高齡生活勝年輕人】#WorldGym小劇場

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透視新聞／逾65歲長者免健保費？《老人福利法》引爭議三讀暫緩－民視新聞

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呼籲民眾重視肌肉健康！ 任賢齊擔任肌肉健康大使－民視新聞

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不健康生存年數創新高 老人多有2種以上慢性病！ 健康2.0

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老年人一定要運動，可以降低骨質流失，增加肌肉強度，但要小心別做超出自己能負荷的！by彭莉甯醫師

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爭取「不老健身房」 何志偉邀長輩動起來－民視新聞

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如何逆转中年后的肌肉流失，为中老年健身量体裁衣。

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【十點不一樣】 不怕老! 健身重訓\

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搶救肌少症！醫師教6運動改善無力感 靠一張椅子就完成 #健康新聞｜林宗慶醫師

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