2023.04.16【在地真台灣】宜社會局推健康課程集點 老人運動可換日用品

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健身減重~銀髮族坐姿勇骨健身操

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期待韓國瑜露面 僑界率先安排｜韓國瑜訪美 僑界大暴動【林嘉源辣晚報】精華版 @中天新聞CtiNews

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韓國瑜掌立法院扭轉形象!增添「2026、2028」不同想像 一審被認貪466元判2年!「公衛文」登釘孤枝嗆「司法雙標」引網共鳴｜新聞\

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妙法勤行千遍+祈念

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打黃國昌大翻車，反被點名關說，老柯被鍾佳濱氣死了？老柯失控狂嗆黃國昌被噹爆！吳宗憲不忍了，怒嗆民進黨不只雙標還精神錯亂 #黃國昌 #柯建銘 #吳宗憲 #111【監督GOGO】

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健身減重~中高齡活力運動

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韓國瑜春聯貪食蛇人氣爆棚 吳思瑤被罷免定局氣急攻心？【新聞大白話】20250113-8｜黃揚明 黃暐瀚 陳揮文

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賴清德躲官邸不敢看這一幕？小草比蟾蜍更大更大的民主？【新聞大白話】20250113-10｜郭正亮 謝寒冰 嚴震生

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Lifting your legs like this before going to bed is better than brisk walking for an hour.

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健身減重～全家快樂教室居家運動

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高血壓、脂肪肝、白內障全消失 7旬嬤臥床20年靠健身改變人生｜運動｜健康｜改善身體狀況

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