海带片和海带结哪种好吃有营养？海带贩子说漏嘴，今天终于知道了

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海带为什么要打结？原来里面大有学问，长见识了

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泡海带 | 非常好吃的海带小菜，简单一煮一泡，酸辣爽口还解腻，先收藏了！【良小厨的菜】

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泡海带时，切记不要直接下水泡，饭店大厨教我一招，10分钟泡发好

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海带不是植物？为什么不是植物？

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泡乾海帶時，千萬不要直接加水泡，多加一樣東西，10分鐘泡好還沒腥味，省時又省力

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干海带不要直接用水泡，这样才是正确的处理方法！90%的人都不知道，难怪会发黑变硬不好吃！

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cleaning kelp ， Life Hacks Do not wash the kelp with clean water,

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譚敦慈：「褐色海帶」反而最天然！老師教你挑海帶！海帶保存、泡發方式 撇步一次教你！「山珍又海味」！海帶搭配「紅白蘿蔔」清甜爽口又營養：滑嫩海帶燴雞腿【健康好生活】

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凉拌海带芽 好吃就在这酱汁上 爽口美味 【田园时光美食】

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乾海帶放鍋裡蒸一蒸，想不到這麼厲害，很多人都不懂，漲見識了！【涼拌三絲】

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海帶芽 2大關鍵營養素 | 健康1+1 · 直播精選

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「裙帶菜」和「海帶」有啥區別？差別不止一點，學會可別再亂買了

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海带功效和推荐食用方法｜促进胰岛素和肾上腺皮质的分泌，葡萄糖在肝脏和肌肉组织的代谢。降血糖，降压，降脂，溶栓，预防血栓，降脂蛋白、胆固醇，抑制动脉粥样硬化，干海带先蒸后泡【老安谈健康】

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海带的健康功效是什么？它能防癌治癌吗？ 怎样用才安全有效？

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海带别随便买，尤其是这几种可不要带回家

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The quick foaming method of kelp can be cleaned in 15 minutes. How to make cold seaweed shreds?

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泡发海带时，撒上一点点东西，10分钟泡软没腥味，即洗即吃

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春天来了，新鲜的海带怎么吃？和大家分享三种海带的做法。海带包饭，猪肉焖海带，凉拌海带丝。每一道都好吃。como hace alga de mar.asian food

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海带：隐藏的水下宝藏海带的七大健康益处

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【真爱小厨娘美食】海帶最忌直接下水泡，78歲爺爺教我拿手做法，脆爽開胃無腥味

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海带营养又美味，但这两类人最好不要吃，容易加重病情

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海帶可以隔夜吃嗎

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一份海带，大厨教您创新做法，酥烂爽口又入味，入口即化【酥海带】

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一根海带媲美7种药，还是肥胖和三高的克星！

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海帶中加2勺白糖，知道的人不多，就服老一輩的這種做法，長見識 #美食 #做飯 #中餐 #家常菜 #菜譜

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馬來華人必備的幾點養生知識，海帶到底有多少好處，海帶打結出售為了什麽？想養生吃海帶就對了【養生前沿】

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补钙神器，家常益精补血汤，家里有不爱喝牛奶的孩子，这道汤一定要收藏起来，海带排骨汤做法！

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海帶如何身價翻倍？青島大爺發明海帶打結機，成本2元卻賣15一斤

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海帶為何要打結？除了好看還有這些好處，打結海帶竟然更有營養！

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