海带功效和推荐食用方法｜促进胰岛素和肾上腺皮质的分泌，葡萄糖在肝脏和肌肉组织的代谢。降血糖，降压，降脂，溶栓，预防血栓，降脂蛋白、胆固醇，抑制动脉粥样硬化，干海带先蒸后泡【老安谈健康】

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海帶的功效與作用【保健養生】生生不息┃改善便秘┃調節血管┃降血脂┃降膽固醇┃降血壓┃

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葡萄干煮水喝，竟能扫光您肝脏的毒素！（中医养生）｜【老安谈健康】

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海带的健康功效是什么？它能防癌治癌吗？ 怎样用才安全有效？

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海带苹果煲瘦肉汤 #广东靓汤 #养生汤 #中医

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海带原来不是植物！那吃海带还算吃素么？

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海带的功效

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吃海带的好处和禁忌，看完又长知识了

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海带天天吃竟然能减肥，但是有些人要注意了丨健康一身轻

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治疗糖尿病 最健康 坚果 | 最适合糖尿病5种坚果推荐

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最牛的“天然胰岛素”，每天坚持吃，平稳血压降血糖，“赶走”并发症！（中医养生） 【老安谈健康】

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香港電台【自在830自在食】：楊明霞醫師分享海帶及紫菜的功效與注意事項(20180628)

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拌海带丝 Kelp Shredded

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#紫菜 #食疗 #养生 #紫菜的营养价值及功效

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