【リズム体操】web河健 Lesson.55 イキイキ体操・ワンツービクス

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【体幹トレーニング】自宅で簡単　web河健 Lesson.45

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【無理なくできるコグニサイズ】web河健 Lesson.46

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【web河健】Lesson.29「肩こりの体操」

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【web河健】Lesson.33「毎日の体操で転倒予防」

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【リハビリ体操】web河健 Lesson.40「自宅で簡単ウォームアップ」

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【高齢者・シニア向け】楽しくソフトエアロビクスをしよう♪おうちでリズム体操

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椅子に座って全身運動とストレッチ【健康いきいき体操　25分】シニア・高齢者向けの簡単効果的な健康体操　初心者向け　自宅、高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える

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【音楽で楽しく５分♪椅子で出来る下半身運動】足腰にトラブルがある方・シニアの方も大丈夫♪　マツケンサンバで楽しく(^^♪

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童謡【歌体操　8選】椅子に座って出来るリズム体操　ご自宅や高齢者施設やデイサービスで動画をそのまま流してお使いいただけます

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【web河健】Lesson.36「イスに座っておこなうストレッチ」

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【高齢者向け 介護体操】歌体操編2「富士の山」【座ったままできる歌体操♪デイサービスなど介護施設での体操やご自宅での介護予防にぜひ by ふくくる】

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高齢者向けのやさしい体操【歌体操　5選】椅子に座って出来る昭和の名曲リズム体操　高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える　高齢者向け体操　超簡単　盛り上がる

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【歌脳トレ体操D】高齢者、レク、集団・個人どちらもOK

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椅子に座って楽しく全身運動【15分間のリズム体操】シニア・高齢者向けのやさしい体操

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運動で認知症予防！音楽付き認知症予防体操「コグニ体操」（全編）

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【マツケンサンバ　松平健】座って出来る歌体操 #高齢者 #体操 #リズム体操

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朝５時のゆるふわリズム体操（２月/火曜：草競馬）【監修：医療法人 原会　原病院】

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座って出来る歌体操【Dreams Come True 大阪LOVER】True #高齢者 #体操 #リズム体操

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誰でも５分で簡単にできるリズム体操

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椅子に座って楽しく運動【シニア・高齢者向け　全身リズム体操 】

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朝５時のゆるふわリズム体操（１月/金曜：早おきどけい）【監修：医療法人 原会　原病院】

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