引導冥想 | 10分鐘身體掃描正念冥想每日練習快速減壓放鬆 10 Minute Chinese Guided Mindfulness Meditation Body Scan

(10:)

引導冥想 | 正念淨心肯定語冥想每天練習見證個人全面提升 Chinese Guided Meditation Positive Affirmation Practice Everyday

(20:)

正念引導練習 睡前的舒眠放鬆練習 邱于真心理師

(15:57)

引導冥想 | 15分鐘晨間正念冥想清晨正能量開啟完美一天 Chinese Guided Morning Meditation Mindfulness

(15:)

正念冥想 | 20分鐘引導冥想專注當下減壓靜心 Mindfulness Meditation Guided in Chinese

(20:1econd)

正念呼吸引導練習—陳德中老師

(12:12)

我很富有肯定句（白天版），國外千萬人練習版本｜亞蒂絲引導冥想

(15:1econd)

【八周正念②】10分鐘正念靜坐冥想 正念冥想減壓放鬆引導語 #安大雄

(11:58)

【15分钟正念冥想】勇气\u0026信心 积极自我肯定 提升正能量 Positive Affirmation | Yue Yoga

(14:30)

【10分钟引导冥想】保持释然 拥抱内在安宁 Meditation for Inner Peace | Yue Yoga

(12:9)

【正念冥想睡前引導6】身體掃描

(19:50)

引導冥想 | 20分鐘緩解焦慮減壓正念回歸平靜 Chinese Guided Meditation to Reduce Stress and Anxiety

(20:)

正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習—陳德中老師錄製 (2022年降噪版，2011年錄製)

(45:11)

【正念冥想睡前引導3】分享一首詩《我允許》

(4:52)

引導冥想 | 每天10分鐘改變人生: 正面肯定語吸引力法則自我提升 10 Minutes Chinese Positive Affirmation Practice Everyday

(10:)

#身體掃描 #正念練習 身心放鬆 自我照顧 推薦給失眠 睡不著朋友 Body Scan 2022 覺察身體 連結身體｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心

(35:1econd)

正念冥想 | （引导语）正念练习五——三步呼吸空间：忙碌中的回归 | 带你一起学习、练习正念冥想 第9集

(9:25)