สร้างความสนุก กลบความเครียด อาจทำให้เครียดสะสม

(4:34)

ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111

(5:26)

[PODCAST] Re-Mind | EP.2 - การจัดการความเครียดด้วยตนเอง | Mahidol Channel

(25:)

ถ้าคุณเครียดอยู่...ฟังคลิปนี้ให้จบ

(4:24)

5 วิธีง่าย ๆ ผ่อนคลายจากภาวะเครียด

(2:25)

เช็กด่วน \

(9:14)

ลดความเครียดทันที ด้วยการหายใจตามหลักวิทยาศาสตร์ | Top to Toe EP.77

(13:33)

Rehab see you - EP.24 การจัดการความเครียด

(7:42)

วิธีง่ายๆ ในการหลุดออกจากความเศร้า เครียด วิตกกังวล (แบบได้ผลจริง)

(7:48)

คลื่นเสียง \

(31:31)

ดนตรีบำบัดความเครียด ผสานเสียงธรรมชาติ ช่วยให้จิตใจสงบ เยียวยาจิตวิญญาณ

(4:9)

เครียด เหนื่อยใจ ปล่อยวางไม่ได้อยากให้ชีวิตดีขึ้นกว่านี้ | EP196

(8:19)

วิธีจัดการกับตัวเองเมื่อ “หยุดคิดไม่ได้” “หยุดเครียดไม่ได้” “เหนื่อยไม่รู้สาเหตุ” | คำนี้ดี EP.447

(52:30)

โรงพยาบาลธนบุรี : โรคซึมเศร้า เป็นอย่างไร ?

(3:22)

เสียงหัวเราะของเด็กเป็นยาแก้เครียดอย่างดีเลย

(11)

8 วิธีจัดการอารมณ์เชิงลบ พร้อมบอกลาวันแย่ๆ | 5 Minutes Podcast EP.1291

(8:42)

9 พอดแคสต์ ฮีลใจตัวเองในวันที่ล้า ให้กลับมามีพลังอีกครั้ง | Podcast Longplay MM

(1:33:50)

เครียดกับงาน เจอแรงกดดัน ไม่อยากไปทำงาน แก้ไขแบบนี้ | Q\u0026A Video 108 | Hunter B

(3:23)

รู้สึกเครียด ลองฟัง 5 วิธีนี้ คลายเครียดได้ดีขึ้น! | อาหารสมองกับ The BookTeller

(15:32)

สั่งจิตชำระล้างความเครียดกดดันออกจากหัวสมองก่อนนอน

(38:6)