5 วิธีง่าย ๆ ผ่อนคลายจากภาวะเครียด

(2:25)

วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้

(16:38)

ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111

(5:26)

เครียด เหนื่อยใจ ปล่อยวางไม่ได้อยากให้ชีวิตดีขึ้นกว่านี้ | EP196

(8:19)

วิธีจัดการกับตัวเองเมื่อ “หยุดคิดไม่ได้” “หยุดเครียดไม่ได้” “เหนื่อยไม่รู้สาเหตุ” | คำนี้ดี EP.447

(52:30)

เช็กด่วน \

(9:14)

รวมวิธีฮีลใจในวันที่เครียด เหนื่อย หมดกำลังใจ | คำนี้ดี EP.857

(13:54)

“ภาวะเครียดสะสม” เหนื่อยล้าจากการดูแลแม่สูงอายุที่ล้มป่วย ส่งผลต่อร่างกายและจิตใจผู้ดูแล

(4:42)

【นิยายเสียงจีน ย้อนยุค】รักป่วนทะลุมิติ ภรรยาทหารยุค80 EP.19

(2:13:55)

ถ้าคุณเครียดอยู่...ฟังคลิปนี้ให้จบ

(4:24)

9 พอดแคสต์ ฮีลใจตัวเองในวันที่ล้า ให้กลับมามีพลังอีกครั้ง | Podcast Longplay MM

(1:33:50)

5ข้อคิดเมื่อชีวิต \

(5:24)

Rehab see you - EP.24 การจัดการความเครียด

(7:42)

เหนื่อย ท้อ อยากร้องไห้ จนใจไม่อยากอยู่ต่อ..

(13:50)

ความเครียด จิตวิทยาจัดการความเครียด รับมืออย่างไรเมื่อเครียดเกินไป

(16:12)

หมดแรงใจจะไปต่อ? 5 วิธีพักผ่อนเมื่อจิตใจเหนื่อยล้า | Mission To The Moon EP.1525

(15:30)

ในวันที่เราเหนื่อย ท้อ รู้สึกอยากหายไป ความคิดนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร

(14:25)

โลกที่แบกไว้ - มนัสวีร์ |Official MV|

(5:22)

3 เทคนิคดึงตัวเองขึ้นยังไง ในวันที่ใจมันจม I EP.38【เรียนฟรี กับ ครูเงาะ】

(4:40)

“เครียดจนเสียตัวตน” ปัญหาคนหนุ่มสาววัยทำงาน | #อย่าหาว่าน้าสอน

(5:27)