현존을 통해 당신은 새로운 세상을 본다 [현존수업] 마이클 브라운

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현존하고 있는지 보여주는 단 하나의 지표 | 현존수업, 마이클 브라운

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각인된 감정이 느낌으로써 전해오는 말에 귀를 기울이세요 | 현존 수업, 마이클 브라운

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6. 시간 속에 사는 한 누구도 당신을 충족시켜 줄 수 없다 [현존수업] 마이클 브라운

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[배경음] 조건 없이 느낄 때 긴 세월 쌓아온 고통이 통합되기 시작한다 [현존수업] 마이클 브라운

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[오디오북][낭독/듣는책] 현존수업 1 - 마이클 브라운 . 연결호흡으로 현존체험을 통해 혼란된 감정들을 통합한다.

(40:38)

현존수업(마이클 브라운)- 근원의 차원에서 자신을 무조건적으로 사랑한다는 것은 매 순간 자기 경험의 느낌을 포용하여 받아들이는 것을 말한다.

(25:29)

현존수업(마이클 브라운)- 불편한 것으로 느껴지는 누적된 감정인 두려움, 분노, 슬픔은 막히고 갇힌 뜨거운 에너지로서 느낌과 직감을 일깨우는 의식적 응답을 통해 받아들여져야 한다.

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우울한 마음, 작은 습관으로 바꿀 수 있습니다 l 박상미의 『우울한 마음도 습관입니다』

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내맡기기, 40년간의 그 경이로운 여정 [될 일은 된다]

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하위 자아는 문제인 동시에 해결책이다 | 될 일은 된다, 마이클 싱어

(13:48)

자신의 가면을 버리면 생각과 감정이 우리를 통과해 지나가기 시작합니다 | 상처받지 않는 영혼, 마이클 싱어

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감사하는 마음으로 삶을 변화시키기 - 이미 받은 것처럼 감사하라!

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🔍 ②현실이 정반대로 되는 이유｜마음의 벽을 허물어라

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플레이아데스 별의 메신저, 프타아가 전하는 4차원과 하나임ONENESS의 메시지 [선물]

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마이클 싱어 무삭제 한국 자막 대학 강의 EP1 #마이클싱어 #삶이당신보다잘안다 #자기계발 #마음수련 #영성

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현존 수업 3주차 / 묶인 감정을 풀어내면 인생이 풀리기 시작합니다. / 상대방은 나를 비춰 주는 거울

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마이클 브라운 현존수업

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1. 현존은 억눌러 왔던 아동기의 기억을 통합한다[현존수업] 마이클 브라운

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4. 불편한 감정을 통합시키는 3단계 기법 [현존수업] 마이클 브라운

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[오디오북][낭독/듣는책] 현존 수업 2 - 마이클 브라운. 현존을 위한 조율. 육체, 사고, 감정

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2. 고통이 스스로 제 갈 길을 가도록 내버려두라 [현존수업] 마이클 브라운

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현존수업 실습(1-3주차 요약 및 도움설명)/마이클브라운

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현존수업(마이클 브라운)- 상대와 환경을 탓하는 비난이라는 자동반응이 아닌 자신의 경험에 책임을 지는 자세로 아무런 조건없이 자신의 누적된 감정을 느껴주는 감정통합을 하도록 하라.

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7. 언제나 필요한 모든 것을 받을 수 있다 [현존수업] 마이클 브라운

(12:27)

마이클 브라운의 현존수업/ 누적된 감정을 통합하여 현재를 자각하는 현존수업

(26:22)

현존수업(마이클 브라운)- 당신이 지구에 태어난 것은 '있는 그대로 존재하기' 위해서이다. 당신은 이미 완벽하게 태어난 존재이다.

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