分享一個胯下運球過人動作 #籃球訓練 #basketballtraining #籃球教學

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胯下运球是耍帅？教你从零学会胯下运球过人

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籃球教學 - 基本自主運球訓練菜單，「控球能力不好的你」必學的細節與重點｜yo4籃球

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胯下运球两大要点：①球落点②放球手跟随拍到腿，做好了让你的胯下运球不在打腿，赶紧去练练吧！ #篮球教学 #胯下运球 #篮球干货#篮球 #篮球基本功 #篮球技巧 #篮球过人技巧 #体育 #防守 #投篮

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这4个坏习惯正在抹杀你的运球！一定尽早改正！

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你会几种跨下？？#街东 #篮球教学 #跨下运球

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雙跨下運球過人腳步 #籃球 #basketball #籃球訓練

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#篮球教学 #运球还是运球，胯下运球

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籃球技巧之一⋯⋯跨下運球上籃

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实战最容易晃倒对手的过人动作，三步教会你！

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【有效脚步vs无效脚步】别让无效脚步毁了你的努力：过人篇

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胯下运球不流畅总失误6分钟快速提升你的胯下运球第一期基础篇

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「三招」快速提升你的運球能力!!!｜運球菜單｜訓練概念｜Bench教室

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籃球跨下變向過人秘密，讓你發揮自己真正的速度｜Skillic籃球訓練

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运球过人总是过不去？你可能犯了这5个错误！

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【后卫技术训练-原地运球】结合实战！能做到100分就不要给我做90分！

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开学季早训！一套30分钟高效 后卫/锋线 基础得分训练计划！A Full 30min All Around Workout for Guard/Wings 涵盖运球节奏/终结投射 100+进球

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如何更好的降重心？\

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隱藏性高兼突破力強的起動步法,控衛必學:胯下起動-CoachFui #教學片

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#背后运球 赶快收藏练习起来 #再练一会 #篮球 #新年一起打篮球#basketball#shorts

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【✍️胯下運球過人，不能不知道的細節🏀】 👉成為過人好手 #籃球訓練、#運球訓練

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左右手各100个 一定要大力运球#篮球教学 #篮球基本功

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你的动作为什么过不了人？因为你都是原地运球！#篮球基本功 #控球训练#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #体育 #突破

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不会跨下？赶快收藏练习。评论：身高体重年龄 我告诉你打什么位置#街东篮球教学 #胯下运球 #街球

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双胯下犹豫过人，实战好招，赶紧练起来！ #篮球 #篮球技巧 #篮球干货

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双胯下运球 Double Crossover #篮球教学 #basketballtraining #basketball #篮球 #fyp

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让实战投篮更准的3个技巧，看完我悟了！

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跨下加速一步过人，这招简单实用

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三步教你学会胯下运球，艾特你女朋友来学篮球吧

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胯下過不了人怎麼辦？今天分享NBA最經典的三種胯下過人！ #Shorts #basketball #籃球

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