你的动作为什么过不了人？因为你都是原地运球！#篮球基本功 #控球训练#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #体育 #突破

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你的动作为什么过不了人？因为你都是原地运球！#篮球基本功 #控球训练

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这4个坏习惯正在抹杀你的运球！一定尽早改正！

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过人总是过不去？做好这5个细节让你过人如有神！

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左右手各100个 一定要大力运球#篮球教学 #篮球基本功

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【有效脚步vs无效脚步】别让无效脚步毁了你的努力：过人篇

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速度慢也能过人掌握节奏技巧提升过人效率

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突破到内线总挨帽？一定要学会这5个终结手段！

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【深度干货】保姆级的左手运球训练方法！让你的弱侧手运球水平快速提升！

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实战最容易晃倒对手的过人动作，三步教会你！

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为什么你的胯下运球总是过不了人？一个小细节快速优化启动发力模式 , Explosive First Step，提升突破启动速度

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胯下运球不流畅总失误6分钟快速提升你的胯下运球第一期基础篇

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Irving：防守呢？原來被我晃飛了！Kyrie Irving的「運球」必修課。如何才能用出公園阿伯的超強運球？記住它，你也可以把防守晃飛！

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突破启动慢？3个细节让你拥有最快第一步！

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运球姿势丑？？运球不协调 ？？这三种基础运球一定要练#篮球基本功 #控球训练 #实战篮球

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运球过人总是过不去？你可能犯了这5个错误！

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【深度干货】为什么你的运球突破总是过不了人？学会这3个细节，你也能轻松过人！

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篮球新手必练 四大运球基本功 你确定不好好收藏练习起来吗？？ #街东篮球教学 #篮球教学 #运球基本功

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运球过不了人？运球没节奏只会原地转？6个动作提升运球节奏，每天10分钟，职业球员也这么练#篮球教学 #篮球技巧 #篮球 #篮球基本功 #篮球过人技巧 #篮球过人招式 #投篮 #防守 #突破 #体育

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赶紧艾特出运球动作僵硬的同学来看看👀 #篮球教学 #篮球基本功 #运球基本功

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转身总是掉球？这个小细节来帮你提高！ #篮球教学 #转身过人 #篮球#篮球教学 #篮球基本功 #篮球过人招式

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基础有了，那就多练练组合的运球吧，对做变向有很大的提高。 #篮球干货 #运球基本功 #篮球教学#篮球 #篮球基本功 #篮球过人技巧 #投篮 #体育 #防守 #突破

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运球僵硬过不了人？只会原地没节奏？8个进阶动作让你迅速提高运球节奏，每天10分钟，职业球员也这么练#篮球教学 #篮球技巧 #篮球 #篮球基本功 #篮球过人技巧 #篮球过人招式 #投篮 #突破 #防守

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球给我，你这样运球我要回家了 #篮球 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球技巧 #体育 #防守 #突破 #投篮

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你离一抽一抽的节奏可能就差这个技巧！六个胯下拖曳步连招来啦，让你的进攻提升一个档次篮球篮球教学

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籃球教學 - 基本自主運球訓練菜單，「控球能力不好的你」必學的細節與重點｜yo4籃球

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胯下运球两大要点：①球落点②放球手跟随拍到腿，做好了让你的胯下运球不在打腿，赶紧去练练吧！ #篮球教学 #胯下运球 #篮球干货#篮球 #篮球基本功 #篮球技巧 #篮球过人技巧 #体育 #防守 #投篮

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动作帅不帅没关系，名字一定要先吓到对手 #篮球过人技巧

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运球不熟练但又想过人，这8个动作帮你解决。 #篮球 #篮球教学

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