スマホから脳と目を守るお話

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スマホから目と脳を守るお話　2025年1月8日

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【要約】スマホ脳【アンデシュ・ハンセン】

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スマホ・ゲームが「最悪な時間の使い方」である脳科学理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #脳科学 #スマホ依存 #ゲーム依存

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スマホは「持っているだけ」でバカになる！精神医学最前線『スマホ脳』徹底解説 #384 / OTAKING explains \

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【恐怖】スマホを○時間以上使うと脳が縮みます

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【解説】「スマホ認知症」増加？ 絶えず膨大な情報「脳過労」に… 5分でも“ぼんやり”時間を『知りたいッ！』

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パソコンよりスマホが脳に悪影響な理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #スマホ依存 #脳疲労 #脳科学

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1日8時間のスマホで人生が終わる！？【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #スマホ依存

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脳とスマホのお話

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【最新作】「スマホ脳」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【ベストセラー】「脳が老化している人に見えている世界」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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宇宙が解決してくれるから、自動思考とめるだけ。

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【14分で解説】スマホ脳

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【注意】若い世代も“もの忘れ”に…使いすぎで「スマホ脳疲労」『every.特集』

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【話題の本】スマホ脳｜ギャンブル依存より怖いスマホ中毒!?

(21:29)

スマホ依存症の【8つのヤバイ症状】

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【りんたろー。×竹内由恵×てぃ先生】脳科学・心理学に基づいた子育て新常識／朝の支度を早くする秘訣はオキシトシン／自立するためには甘えさせよ／早くして！ダメ！に変わる声掛け【教育新常識】

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【検証】１週間スマホや音楽を一切辞めたらどうなるのか？？

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【脳みそスッキリ】「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める｜ぜんぶ、ゴミのせいだった。

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【Tik Tok】大学いじめ

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スマホの使いすぎが脳に与える危険性【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #スマホ #スマホ依存 #前頭葉

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【大迷惑】イカゲームで起きた事件

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【10分で解説】スマホアイ　眼科専門医が教える目と脳と体を守る方法

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【スマホ依存】子供の脳に及ぼす影響　#shorts

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【恐怖】スマホが人類を滅亡させる！？？【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #スマホ依存 #スマホ脳 #Z世代

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スマホ依存から抜け出す３つの方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #デジタルデトックス #スマホ依存 #スマホ脳

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スマホの使用時間を１〜２時間減らす方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #スマホ依存 #スマホ脳 #依存

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ドラマやアニメが脳疲労の原因に！？【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #脳疲労 #スマホ依存 #ドラマ

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休憩時間に「座ってスマホ」が最悪な理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #休憩 #スマホ依存 #脳科学

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