後方抱え込み一回半ひねり→猫宙 クラブ

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後方抱え込み宙返り一回半ひねり→後方伸身宙返り二回ひねり

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床　抱え込み宙返り１回ひねり

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スタンディング～後方抱え込み宙返り１回ひねり　aMi体操倶楽部

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『後方宙返り3回ひねり』　ひねり技の感覚練習5選 #shorts #アクロバット

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男性会員のロンダート～後方抱え込み宙返り1回捻り　aMi体操倶楽部

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2024.11.26 謎の腹筋運動〜回転レシーブ〜木登り〜最後は姿が消えた　#シャンシャン

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何度も繰り返し雪の中に行く猫　サイベリアンA cat going into the snow over and over again. Siberian

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【選手指導者必見】後方系のひねり方徹底的に解説！この動画1本でひねり方がわかる！

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【研究】捻り力をアップする方法！素晴らしい成果が出ました！

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【天才】５回ひねりまで見れる貴重な映像

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【体操】初級〜上級者に役立つ、体を◯◯るとひねりがうまくできる件についての解説

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【選手、指導者必見】前方系のひねり方徹底的に解説！この動画1本でひねり方がわかる！

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【捻り講座】捻りはこれが大切！後方編！！！

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【ひねり研究部】２種類のアプローチで練習する後方一回ひねり【体操解説】

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公園（土）で後方伸身宙返り２回ひねりをやってみた

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後方伸身宙返り1回ひねりのポイント

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後方抱え込み宙返り1回ひねり（ミニトラ使用・男性会員の実施）aMi体操倶楽部

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我流の特徴　後方2回半〜前方1回半（ジムラボ）

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ひねり女子TANI🌟後方２回半ひねり#体操 #gymnast #shorts

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スタンディング～後方抱え込み宙返り１回捻り　失敗編　aMi

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ロン宙1回捻り(抱え込み)

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後方１回半ひねり～前方１回ひねり

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抱え込み→ハーフ→1回ひねり

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後方伸身宙返りひねり技

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Aちゃんのロンダート～後方抱え込み宙返り１回ひねりが出来るまで　～aMi体操倶楽部～

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後方宙返り一回ひねり時の「ポイント」

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奇跡のスタンディング抱え込み一回捻り(ロイター有) #スタンひねり

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後方1回半ひねりできました！

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