북구국민체육센터(07시 연수C) 평영 전력질주를 통해 자신감과 한계에 도전 해보자!

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@북구국민체육센터(연수C 잠영)

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북구국민체육센터(07시 연수C 빠른 기록은 초반에 결정된다!)

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북구국민체육센터 25m

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수영 좀해요~~~#shorts #돌고래 #힐링

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사하구 국민체육센터 삼거리

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북구국민체육센터 스피커 수리 및 점검 #학교행사 #교회행사 #음향기기 #행사대행 #스피커수리 #음향기기렌탈 #shorts

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북구국민체육센터(07시 연수C) 접영 25m 초반 스타트 속도를 올려 기록을 단축하자

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북구국민체육센터(07시 연수A) 연수반 접영은 무엇이 다른가?

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북구국민체육센터(07시 장거리 수영 동기부여 일으키기)

(3:23)

북구국민체육센터(07시연수C 퀵턴영상)

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북구국민체육센터(08시중급) 평영자세를 통해 우리가 얻을수 있는 부분이 무엇이며 어려워하는 자세는 무엇인지 알아보자

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연수반에서 살아남는 5가지 방법

(10:49)

초급,중급,상급은 어떤 방법으로 평영을 하는가?

(13:31)

북구국민체육센터(08시 중급) 무호흡 접영을 통해 속도를 올려보자!

(7:11)

수영장 각 반별 선호하는 영법과 싫어하는 영법이 무엇인지 특징과 함께 알아보자

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접영 선수영상보고 따라해볼 포인트

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#4 IM 턴을 배워보자! (All of IM TURN)

(7:19)

SHC 수영_플립턴 배우기

(12:16)

부산시민스포츠센터(오후4시 접영)

(6:19)

북구국민체육센터(06시중급 핀수영)

(5:44)

배영 팔돌리기 타이밍🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmnul

(8:54)

북구국민체육센터(중급B 퀵턴,사이드턴)

(3:25)

북구국민체육센터(08시중급 핀 자유형) 시선처리, 우측글라이딩 약한 이유, 핀수영장점

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북구국민체육센터(08시 10주차 초급 자유형물속, 지상 영상)

(5:20)

오리발을 신고 마이클펠프스의 돌핀킥을 이겨보자!(북구국민체육센터 연수C)

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북구국민체육센터(07시연수C 물속 웨이브를 통해 25m 도전)

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북구국민체육센터(07시연수 전체) 평영 스타트 문제점 이후 피드백을 통한 개선점

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북구국민체육센터 피드백영상

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북구국민체육센터(07시연수 접배평자)

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