駝背看起來又老又胖? 一動作輕鬆告別駝背困擾

(18)

私教课 炸上臀超级秘诀！ 你试一次就会相信我！不然我是！ 体态矫正 体态美学架构师

(2:4)

【圆肩驼背＋头前引】三招教你改善！

(20)

脖子後面腫一坨，看起來又胖又老態，開肩美背簡單在家做，一週明顯改善❤️#富貴包#烏龜頸#駝背矯正#圓肩駝背#上交叉綜合症#肩頸酸痛#頸椎病#體態雕塑#骨盆回正 #桃園健身教練#一零教練

(15)

【改善圆肩驼背】这样练背，只会让你更驼背！

(43)

“駝背“影響生活大小事！｜每天8分鐘立即輕鬆矯正｜Eight minutes of exercise to solve the problem of hunchback｜＃hunchback

(8:5)

10 MIN BETTER POSTURE STRETCH｜BYE BYE ROUND BACK

(10:48)

反手重心转换及训练方法，分享国家队训练经验！【字幕】

(12:54)

【醫道心傳】🔥必學7招駝背自我矯正 ⚡️還能改善手麻胸悶！|腎虛 骨質疏鬆 坐姿睡姿不良 脖子前傾 鼻塞 胃食道逆流|吳國斌 |#綠色東方

(18:51)

改善駝背第二步 - 拉回你的圓肩｜啾c物理治療師

(6:44)

开口跪啊！高中女生被罚唱歌，一开口把别班的同学都惊艳到了！

(3:31)

超簡單！1個動作，糾正圓肩駝背，立即見效，隨時隨地都能做

(4:47)

駝背怎麼矯正？這招幫你放鬆闊背肌！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab

(3:51)

矯正駝背先別急著貼牆！物理治療師告訴你科學新訣竅

(7:35)

這個習慣害你烏龜頸！脖子前傾該怎麼辦？

(7:25)

一面牆就能改善虎背熊腰、圓肩駝背、立刻年輕10歲、氣質提升｜Mia’s YOGA

(1:1econd)

想练臀的话，这个动作又简单又高效#变美变瘦变好看 #体态纠正 #身材管理是女人一生的必修课 #假胯宽 #瘦腰瘦腿瘦肚子

(1:10)

兩招改善烏龜頸 #烏龜頸 #駝背 #肩頸痠痛

(49)

【拯救体态升级版】3个动作帮你改善肱骨前移，一定要趁早！

(1:57)

【肱骨前移or圆肩驼背】教你辨别+解决！看这一个视频就够了！

(49)

躺一天了，起来拉伸一下吧！ #开肩美背 #居家锻炼 #体态调整 #少女背 #改善肩颈 #腹肌 #dance #运动

(13)

Back｜駝背矯正

(8)

最後一點最常犯 完整版在置頂留言 時長只能60秒的悲哀（健身教學/健身動作/健身教練/健身知識體態矯正/圓肩駝背/腰酸背痛/肩頸痠痛/關節活動度）

(59)

千万不要练这三个动作，第二个动作更不要做

(48)

含胸驼背？教你一招在家纠正不良体态 提升气质

(11)

4步纠正骨盆前倾，一周见效，平坦小腹，缓解腰痛！#shorts #运动 #体态矫正 #骨盆前倾 #拉伸 #郝强Fit #健身

(1:34)

今天出镜的是小安老师脊柱侧弯 体态纠正 含胸驼背体态纠正教学 长春 长春同城

(20)

你也因長期坐姿導致『駝背』嗎？30秒教你改善‼️ 趕緊留言EX：駝背真的好討厭😣讓小編送你『免費深度諮詢✨』(90mins)❤️ P.S說明欄還有隱藏版優惠喔😎

(35)

女性塑形训练要精细，千万别越练越丑，要关注一些科学的细节 体态矫正 体态美学架构师

(2:9)

練背改善駝背🤔📹：30秒告訴你為什麼總是愈練愈累💡#駝背 #肩頸 #駝背矯正 #體態矯正 #矯正訓練 #運動防護 #運動 #健身 #健身教練 #運動防護員 #shorts

(27)