老中醫說這5個小動作，是不花錢的萬能藥，心肝脾肺腎都能治，65歲以上最好天天用！【中老年講堂】

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老中醫分享一個自創小動作，每天堅持5秒鐘，既能強肺又能健心！【中老年講堂】

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國醫大師說，你身上藏了9個天然藥，都是上天給你的治病藥，65歲後少花很多藥錢！【中老年講堂】

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老中醫分享1個小動作，65歲後每天敲這裏50下，白髮重新變黑、敲掉一身毒素！中老年講堂

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269 無數過來人的心裏話，60歲後這3個地方，再有錢有閒也別去了！【中老年講堂】 Vocals 95 老中醫說這5個小動作，是不花錢的萬能藥，心肝脾肺腎都能治，65歲以上最好天天用！【中老年講堂

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老中醫臨走前悄悄留下，7個壓箱底的救命方，趕緊收藏起來慢慢看！【中老年講堂】

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臺灣名中醫首次分享，2個不花錢的治病法，動動手就能治百病，看完的退休人都說好！中老年講堂

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晨起，睡觉时5种表现，是肾在求救！牢记“养肾”三字决“，肾少出问题（中医养生）｜【老安谈健康】

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4症狀小心腎衰竭 #慢性腎衰竭 #洗腎預防 #腎臟疾病 #高血壓與腎臟健康 #貧血與腎臟 #泡泡尿 #下肢水腫 #疲倦

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幫內臟按摩，平衡五臟六腑#shorts

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天天健康分享!五指对五脏,效果真神奇👍

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身體缺了它，老年癡呆患病率飆高！幾乎每個老人都中招，百年古方教你怎麼預防！【中老年講堂】

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養生就是養五臟，一個大補虛勞的千古名方，只需一味中藥，心肝脾肺腎五臟全都一起補了，為自己和家人收藏好！【中老年講堂】

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【按3穴 通氣強心臟】

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