游泳中究竟什麼是『高肘抱水』，溜肘又是什麼？

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自由泳的高肘抱水如何才能架住肘

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【游泳讲解】什么是拖肘？怎么改？抱水又该怎么练？

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自由泳「提肘」并不难记好三个重点

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[Swimming] Why does freestyle need high elbow recovery?

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#自由泳的高肘抱水#游泳🏊#游泳教学

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讲讲如何练好游泳的那些事：自由泳的高肘抱水前因后果

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高肘抱水想做要到位 加強版練習少不了 看會了快去試試吧 #教你學游泳 #蛙泳 #正確的游泳姿勢教程 #加強訓練

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高肘抱水让你的肩膀疼痛、不适你可能搞错了

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[Swimming] What is the difference between freestyle arm recovery, high elbow and non-high elbow?

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正確的抱水「屈臂」與「高肘」的區別

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为什么你的自由泳【抱水】总做不好

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86分钟说说游泳的那些事？自由泳头部流线型，游泳手臂夹肘。

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自由泳高肘抱水浮板练习方法，全网独家！#自由泳抱水 #自由泳高肘抱水 #自由泳 #自由泳教学 #自由泳划手

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【攻克自由泳大难题：自由泳高肘抱水做不好，就看这里】｜Aimee游泳学堂

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自由式劃手慢動作分解來了 還不會的多學多看幾遍 #自由泳 #自由泳教學 #自由泳劃手 #自由泳移臂 #自由泳高肘抱水

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自由泳的划水需要不需要夹肘？

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你真的了解高肘抱水嗎?

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自由泳要「身下划水」不要「身侧划水」

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