肩膀酸麻，疼痛难忍？1个小动作解开2把锁，1分钟肩膀变软全身通透【人体百科David伟】

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肩膀疼痛难忍？找准这1个痛点，每天按一按，肩颈越来越轻松【人体百科David伟】

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1个动作，肩膀立马放松 1 movement, immediately relax the shoulders

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肩颈不好的“祸根”原来藏在肩胛骨！100下打开肩胛骨，肩颈完全好了【人体百科David伟】

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肩膀酸痛，抬不起来？教你1个动作，每天30下浑身轻松【人体百科David伟】

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肩颈僵硬的人，解开两把“经络锁”，1分钟肩膀软了#中老年人 #肩颈 #养生 #shorts

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肩膀酸痛，抬不起来？找到肩膀上的3个点，每天15秒轻松到飞起【人体百科David伟】

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1个方法，专治肩膀痛#健康

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