肩颈僵硬的人，解开两把“经络锁”，1分钟肩膀软了#中老年人 #肩颈 #养生 #shorts

(55)

93岁道长绝活“踏云步”，打开大腿经络，让腿脚有力，走路生风【人体百科David伟】

(3:24)

200下打开脸上“经络网”！抹去皱纹和褐斑，脸上干净无瑕【人体百科David伟】

(8:41)

心脏不好？手腕上有个原始点，每天100下心脏强壮气血足！【人体百科David伟】

(5:54)

男人超过35岁，两个最‘疲劳’点会出现！越放松，肾气越足【人体百科David伟】

(5:44)

血压高，血压不稳的，教你一套手掌上的降血压操，保护血压健康【人体百科David伟】

(4:43)

肩颈僵硬？腋下有个“关键点”！疏通以后，肩颈很舒服【人体百科David伟】

(3:27)

心脏不好，教你一套“护心操”，养气血，护心脏，让身体强壮更长寿【人体百科David伟】

(4:17)

肝不好的，教你一套养肝操，疏通肝气养肝血，肝好面色就好【人体百科David伟】

(3:16)

肩周炎的反射区！专管肩膀疼痛，1分钟肩膀灵活轻松，简单又高效【人体百科David伟】

(3:)

中老年人最怕摔倒，教你道家“不倒功”！每天20下走路更稳健【人体百科David伟】

(4:28)

道家气功站桩，教你通三焦打开任督二脉！百日修成强壮体魄【人体百科David伟】

(5:30)