Alaraajojen dynaamiset liikkuvuusharjoitteet // Dynamic mobility exercises for lower extremities

(3:11)

RENTOUTTAVA VENYTTELY | 15 min avaava venyttely kotona

(16:37)

Attendo Studio: Alaraajojen lihasvoimaharjoitukset

(14:21)

Dynaamiset venytykset edeten

(58)

Alaraajaharjoitukset

(6:32)

Dynaamiset venyttelyliikkeet ennen treeniä

(5:53)

Alaraajojen venyttely

(14:33)

Dynaamiset venytykset

(2:16)

Dynaamiset venytykset Turun Saaristossa

(9:30)

Etulinjan dynaaminen liikkuvuus

(21)

Dynaaminen venyttely ennen kyykkyjä

(1:53)

Johanneksen Ilmestys luku 18 – TUOMIO!

(26:47)

Lantion ja selän dynaaminen venyttely ennen maastavetoa

(1:39)

PARIVENYTTELY Alaraajojen rentoutus

(21)

Dynaamiset venyttelyt

(16:5)