一個人頂級的自律：不多嘴

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一個人最頂級的自律，是做到這3個字！但98%的人，都無法做到【深夜讀書】

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一個人最頂級的自律，無非是這樣東西！越早明白越好【深夜讀書】

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人這壹生頂級的自律，是不說閑話、不管閑事、不惹閑人

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【摩非讀書會】爲什麽說一個人最頂級的自律，就是追求多巴胺，遠離内啡肽？這期節目會告訴你答案

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一個人變得越來越強大，往往有這3個跡象：常自省，能自律，懂自愈！學會了能受益終生【深夜讀書】

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五個方法讓你不再精神內耗！

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She kisses the CEO to reject a blind date subject, unaware that this will change her destiny!

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讀書-反脆弱/停止心理内耗，做一个内心强大的人03/更少的東西 才能給你一種充分的享受/愛上聽書 #有聲書#學習

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都市动画 | 《重生後，我不舔了你哭什麼？》 前世舔了她十年，舔到最後一無所有！重活一世，我不再舔狗，白月光卻急了！#糖寶動畫

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強大內心如何練成的? “反脆弱思維”讓你不再有玻璃心 | 心理學有聲書《反脆弱》書評(有声书,书评,書評,自我提升,人生智慧,心理學)

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讀書-內心強大的心理學 每天讀點尼采智慧 第1集 #知識#學習#工作#有聲書#聽書

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你的好想法，如何帶你到「你想去」的地方？～《底層邏輯》嘉玲和凱宇的對談｜【有聲書評】

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#cc字幕 🔥【穿成繼母後，我改造全家種田忙】續集5：秦瑤一睜眼，從末世穿到一名古代農婦身上。家裡四個繼子嗷嗷待哺。一個除了美貌一無是處的混混相公。家住茅草屋，缸無半粒米，居然還有人上門來要債！

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都市动画 | 《不當舔狗後，校花急哭了》 上輩子只因對醉酒的校花有著非分之想，導致自己身敗狼藉，重來一世絕不重蹈覆轍！#糖寶動畫

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讀書- 终身成长/重新定义成功的思维模式/心理成長/心理建設#聽書#知識#有聲書

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A sign of a person's inner strength: nothing confronts. It is a state of mind a kind of wisdom a

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可怕的乞丐思維，比貧窮更可怕。做人往往贏在格局大，輸在格局小，你什麼思維，就什麼命。

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成年人的自律，不是簡單的變美變瘦。而是能戰勝自己的本能，向內尋求突破！聰明人謹記：比身體自律更重要的，是精神自律！【深夜讀書】#佛禪 #中老年心語 #晚年生活 #深夜讀書 #為人處世

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這4個自律方法，足以改變你的一生！將你的懶惰，成為自律的墊腳石【深夜讀書】

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9個tips，讓你逼迫自己變自律！丨方法論丨APP推薦丨告別拖延症【文不叮Winnie】

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一個人最厲害的自律，並不是早睡早起，也不是斷舍離，而是這12個字A person's most powerful self-discipline is not to go to bedi愛生活life

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不自律的人生，永遠養不出優秀的人！一個人越自律越幸福【深夜讀書】

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克制糾正欲，是最難得的自律。世上最愚蠢的行為，就是不停糾正別人。個人提升 人生智慧 國學智慧 人生感悟 個人成長

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人到中年，人生的最高境界，不過是這一個字！【深夜讀書】

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孩子在父母面前永远不敢硬气，不信你试试 深度还原 一人分饰多角 精神状态belike

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一個人最難得的修養，是少管閒事！多管則多仇，多嘴則多災，多思則多煩擾【深夜讀書】

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一個人的命運好壞，都離不開自己的嘴，嘴巴有多硬，你的命就有多苦【深夜讀書】

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18個激發潛能的好習慣，你也能爆發出強大的能量。

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一個女人，最頂級的情商，遠離這5種「閑」，希望你一個都沒有！【國學心旅】#為人處世#中老年心語#深夜讀書#生活經驗#晚年幸福

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