跳绳跟练歌曲合集 4首歌15分钟 循环两遍消耗600大卡！

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15分钟跳绳歌单：今天4首歌15分钟，每首歌歌长不短，歌不停脚不停，跳个爽，走起！

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15分钟跳绳跟练 私藏卡点歌单串烧 5首歌每首歌中间有安排姐姐的15秒自high视频休息时间哦哈哈哈 希望刷到我视频的宝子们都快乐！

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15分钟跳绳音乐，每首歌都值得循环，超好跳又好听的一组歌单，2400个数量，轻松不拌绳

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15分钟刷脂跳绳跟练🔥全程卡点超燃脂

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超减脂2000次跳绳打卡 | BGM动感K-POP | 每日跟练

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15分钟跳绳跟练｜超甜中文歌单串烧｜跟我一起跳绳吧！这次串烧选的歌，给大家调到了非常友好的节奏，新手也能很好控制在燃脂心率。每天跟跳2次，即可完成一天运动量！

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15分钟跳绳歌单：熟悉的中文歌，更好跳

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15分钟跳绳歌单：经典老歌，你一定会唱，边跳边唱吧

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15分钟跳绳歌单：羽泉歌曲合辑跳一组吧，好听好跳，不要错过

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15分钟跳绳歌单 萧亚轩ᶫᵒᵛᵉ5首表白歌单串烧每天跟跳两组 轻松打卡！

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已瘦10斤‼️瘦大腿瘦肚子太绝‼️《兔子舞》完整版｜巨暴汗掉秤！减肥舞减肥操

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15分钟跳绳歌单跟练：这一组我太喜欢了，跳绳的宝子们跟上，一天3到4组15分钟，加油加油。

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lady gaga跳绳15分钟歌单串烧

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500大卡跳绳跟练，5000次跳绳跟练，35分钟跳绳跟练

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4分钟=有氧1小时，10天瘦七斤，极速燃脂瘦肚子

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致敬黄家驹 15分钟跳绳跟练打卡 每天两组轻松搞定4000+

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15分钟跳绳长歌单：中文DJ，一直很安静等。

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15分钟跳绳音乐·不加DJ欢快歌曲，也好跳也好跳，每首歌都欢快，赶紧来打卡吧，我们一起跳绳呀。

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