バレエ ピケの軸足のひざを伸ばすコツ〜軸足を強くしお腹を引き上げる

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補足❶ピケ！ #バレエ #大人バレエ #バレエレッスン #ballet #primaballettklasse #お家バレエ #balletclass

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ピケ膝を曲げないためのイメージとは？

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ライブバレエレッスン #26 ピケの立ち方と重心 piqué (demi pointe)

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【ピケスッス】出す足のお膝絶対曲げない！大人バレエレッスンよくある編(#13)

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バレエ回転 ピルエットの軸足内股を直す方法　かかとで回ろうとしない＆ターンアウト

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アラベスクルルベ（特にセンターの時）軸あしの膝が曲がるのを追求してみた。

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軸の練習ピケ・ルティレとストゥニュ Ballet

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【バレエ】コンプレックス　～膝～

(8:23)

頭と顎が体幹バランスのカギ｜バレエのパッセで膝が外に向かない、軸足の膝が曲がる意外な原因

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【バレエQ\u0026A】膝を伸ばすという事｜間違った膝の伸ばし方していませんか？｜ソッテアラベスクで後ろの脚を伸ばすためのポイント

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バレエ片足に軸をのせるコツ - 距骨と丹田と背骨

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Y字バランス 軸足のひざを伸ばすために意識すること

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【教えて！桜先生】膝を伸ばす感覚が３秒でわかる方法

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【バレエ】ピルエットの軸足のとても大事な話

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【ピケ・アンドゥダン】足と身体の方向を再確認！#大人バレエ よくある編(#40)

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【バレエ】膝を伸ばす！怪我をしない！を学べ

(14:19)

アラベスクのピケで膝が曲がる人へワンポイントアドバイス

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ピケターン！アンドゥダン！#バレエ #バレエレッスン #大人バレエ #ballet #balletclass #pique

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