【全身・初級-中級】フレイル予防体操

(29:25)

【全身・初級】フレイル予防体操

(27:32)

全解説テロップ付【座って全身を鍛える　フレイル予防体操】人生100年時代を健康に! シニア・高齢者向けの体操

(27:27)

【座って全身運動】将来介護が必要な状態にならないために全身をくまなく運動できるフレイル予防体操

(8:30)

椅子に座って出来る【全身の筋肉と脳を活性化　フレイル予防　全身体操】

(28:5)

健康な身体を維持していく【座って出来る全身予防体操　40分】シニア・高齢者向けのやさしい運動

(39:25)

【心と身体を元気にする　フレイル予防体操　20分】椅子に座って出来るシニア・高齢者向けのやさしい全身運動

(20:16)

【硬い体がよく伸びる】高齢者向け血流向上、怪我防止に繋がる全身ストレッチでフレイル予防

(36:29)

【60−70歳向け】約30分のしっかりトレーニングとクールダウンのストレッチ

(33:47)

椅子に座って出来る【健康体操　41分】シニア向けの全身運動とストレッチ[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]

(41:11)

【お家で運動】股関節から足首まで満遍なく鍛えて転ばない強い足腰を身に付けるお家トレーニング。クールダウンのストレッチ付き（説明無しですぐ運動開始）

(24:36)

椅子に座って出来る【健康体操　20分】　シニア・高齢者向けの簡単で効果的な体操!　自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える!!

(20:51)

70歳以上の方へおすすめ【椅子に座って　全身筋トレ】手軽でやさしい運動で強い身体作り

(37:28)

椅子に座って全身運動とストレッチ【健康いきいき体操　25分】シニア・高齢者向けの簡単効果的な健康体操　初心者向け　自宅、高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える

(25:57)

【歌脳トレ体操E】40分コース高齢者、レク、自宅・施設用、介護予防、健康体操

(40:41)

ごぼう先生とフレイル予防 R70 大人のためのイス体操

(18:39)

椅子に座って全身を鍛える【健康体操　43分】シニア・高齢者向けの健康を維持する身体作り

(43:40)

寝ながら足踏みすれば１時間ウォーキングするより寝たきりのリスクは激減する！

(12:36)

椅子に座って【介護予防体操　44分】人生100年時代を元気に過ごす高齢者向けのフレイル予防　/全身運動　/口腔体操

(43:39)

人生100年時代を元気に過ごす【フレイル予防体操　30分】椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの運動とストレッチ

(31:13)

座ってできる全身体操【フレイル予防】

(7:34)

フレイル予防につながる簡単運動（中級編）

(13:12)

羽村市フレイル予防体操【初級編】

(12:49)

【第１回】５分で出来る！フレイル予防体操（腰痛・転倒予防）

(8:36)

フレイル予防のための簡単な体操～初級編～

(10:48)

羽村市フレイル予防体操【ストレッチ～初級～中級～上級】

(34:36)

【フレイル予防・転倒予防】座って行う！全身運動　施設・デイサービスで流すだけ！

(15:24)

フレイル予防のためのトレーニング「えどトレ」#4 実践「筋トレ初級編」

(5:44)

フレイル予防体操【中級編】

(13:54)