フレイル予防体操【中級編】

(13:54)

フレイル予防につながる簡単運動（中級編）

(13:12)

フレイル予防体操　筋力づくり　体幹編

(15:1econd)

【全身・中級】フレイル予防体操

(28:24)

【脚中心・中級】フレイル予防体操

(34:39)

フレイル予防プログラム準備体操(オリジナル中級編）

(12:48)

フレイルを運動で予防する【介護予防体操　36分】椅子に座って出来る　シニア向けのやさしい体操

(36:20)

椅子に座って【介護予防体操　44分】人生100年時代を元気に過ごす高齢者向けのフレイル予防　/全身運動　/口腔体操

(43:39)

春の童謡【歌体操メドレー　8選】椅子に座って出来る高齢者向けの全身運動リズム体操

(23:9)

【硬い体がよく伸びる】高齢者向け血流向上、怪我防止に繋がる全身ストレッチでフレイル予防

(36:29)

全解説テロップ付【座って全身を鍛える　フレイル予防体操】人生100年時代を健康に! シニア・高齢者向けの体操

(27:27)

足腰の衰えを感じるなら高齢者は1万歩歩くよりも10回後ろに足振りしてみて！

(11:46)

ごぼう先生とフレイル予防 R70 大人のためのイス体操

(18:39)

高齢者が自宅でも！できる運動【体力・筋力低下予防】

(16:1econd)

似て非なるもの！ロコモとフレイルとサルコペニアを理解する

(18:14)

【全身・初級-中級】フレイル予防体操

(29:25)

フレイル予防体操　基本編

(15:3)

【股関節・中級】フレイル予防体操

(35:10)

フレイル予防体操　筋力づくり　股関節編

(19:9)

おうちで楽しくフレイル予防！　体操編　第２回

(10:22)

【足関節・中級】フレイル予防体操

(33:29)

フレイル予防体操 ～ストレッチ編～ 【保健事業部】

(6:34)

人生100年時代を元気に過ごす【フレイル予防体操　30分】椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの運動とストレッチ

(31:13)

【第１回】５分で出来る！フレイル予防体操（腰痛・転倒予防）

(8:36)

フレイル予防のための簡単な体操～上級編～

(11:1econd)

フレイル予防体操　筋力づくり股関節編

(17:58)

フレイル予防体操 ～筋トレ編～ 【保健事業部】

(4:51)

フレイル予防体操「スイスイ体操」4種

(6:28)