長時間のデスクワークは要注意！首のシワ・たるみ撃退法＜舌出しエクササイズ＞（4/19放送「健康カプセル！ゲンキの時間」より）

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長時間のデスクワークは要注意！首のシワ・たるみ撃退法＜モダイオラスマッサージ＞（4/19放送「健康カプセル！ゲンキの時間」より）

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長時間のデスクワークは要注意！首のシワ・たるみ撃退法＜首のストレッチ＞（4/19放送「健康カプセル！ゲンキの時間」より）

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長時間のデスクワークは要注意！＜首のコリ・緊張を改善！自宅でできるエクササイズ＞（4/19放送「健康カプセル！ゲンキの時間」より）

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ドクター監修！！「肩こり改善！！ながらエクササイズ」（健康カプセル！ゲンキの時間）

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ドクター監修！！「首こり改善ストレッチ」（健康カプセル！ゲンキの時間）

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太っているのは意識の問題！？デブ脳をヤセ脳に変える方法「45歳主婦のヤセ脳ダイエット」（4/5放送「健康カプセル！ゲンキの時間」より）

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【CBC】1/5放送「健康カプセル！ゲンキの時間」脳を活性化！顔ヨガで認知症予防＜おいしいウサギとカメ体操＞

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Neck wrinkles Neck beauty minus 10 years old Sagging double chin

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40代50代必須『首のシワをとる方法』これをやると首コリも改善します。

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腰痛・ひざ痛改善 OKCトレーニング（健康カプセル！ゲンキの時間）

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新型コロナ！家ごもりが招く不調を自宅で改善　お尻と下半身の筋肉強化に「大股一歩」（5/3放送「健康カプセル！ゲンキの時間」より）

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【CBC】1/5放送「健康カプセル！ゲンキの時間」脳を活性化！顔ヨガで認知症予防＜プクプク危機一髪＞

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【健康カプセルゲンキの時間】番組で紹介されていた無自覚臭って？

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