山崎健治 がライブ配信中！共感と比較の心理学:他人の苦しみを目撃することで、自分の苦しみの相対的な軽さを感じる。このプロセスは、心理学で「社会的比較理論」によって説明される。他者との比較は、自分の状況

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共感と比較の心理学:他人の苦しみを目撃することで、自分の苦しみの相対的な軽さを感じる。このプロセスは、心理学で「社会的比較理論」によって説明される。他者との比較は、自分の状況を再評価するきっかけとなる

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申し訳ないという感情を持つ→ これは「共感疲労」や「罪悪感」による精神的ストレスです。他者への過剰な共感や比較が、自分の苦しみを矮小化する結果をもたらします。

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申し訳ないという感情を持つ→ これは「共感疲労」や「罪悪感」による精神的ストレスです。他者への過剰な共感や比較が、自分の苦しみを矮小化する結果をもたらします。

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最悪の事態と目標を一致させる→ 「自己受容」のプロセスであり、結果としてストレス耐性を向上させます。起こり得る可能性を目標にする→ 心理学的には「リフレーミング」と呼ばれ、出来事を別の視点から捉え直す

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罪悪感の進化的役割:他者と比較して「自分は十分に苦しんでいない」と感じるのは、自己犠牲や利他行動を促進する進化的な仕組みと関連する。このような感情は社会的絆を強化する。

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内省と自己評価:「自分の苦しみが他人の苦しみに比べて軽い」と認識することで、自己の感情に引け目を感じるのは、自己批判的傾向の一環。関連研究: 内省的思考は前頭前野の活動と関連し、過去の経験や他者の状況

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水曜日のダウンタウン 🅝🅔🅦 ☞ クロちゃん部屋ごと無人島生活･･･緊急新居探し企画

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【第21回ライブQ\u0026A】（7/17配信）平準司のライブQ\u0026A～心理カウンセラー歴30年、実績4万件の平準司が質問に答えます！

(2:7:30)

【第25回ライブQ\u0026A】平準司のライブQ\u0026A～心理カウンセラー歴30年、実績4万件の平準司が質問に答えます！

(2:13:24)

山崎拓巳さん

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「悩み」に答えまくるYouTubeライブ【精神科医・樺沢紫苑】

(2:9:1econd)

【第23回ライブQ\u0026A】（10/30配信）平準司のライブQ\u0026A～心理カウンセラー歴30年、実績4万件の平準司が質問に答えます！

(2:8:29)

【感情を感じるメソッド】山崎拓巳×笠村裕子 第二弾！感情は考えなくていい。体感だけでいい！

(39:42)

夜のライブ配信

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心を傷ついた人が治療者を目指すこととは？　ゲスト：宮川講師（ミヤガワRADIO）

(2:21:58)

CACAFCA ONE DAY SEMINAR 山崎拓巳FCA 「具体的行動」トークセッション

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共感力の高い人を５秒で見抜く方法　#Shorts

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「自分の苦しみが他人の苦しみに比べて軽い」と認識することで、自己の感情に引け目を感じるのは、自己批判的傾向の一環。関連研究: 内省的思考は前頭前野の活動と関連し、過去の経験や他者の状況と比較して自己評

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罪悪感の進化的役割:他者と比較して「自分は十分に苦しんでいない」と感じるのは、自己犠牲や利他行動を促進する進化的な仕組みと関連する。このような感情は社会的絆を強化する。神経化学: セロトニンやオキシト

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「申し訳ない」「後悔」「自責」といった感情は、脳の特定の領域を活性化し、自己反省や成長を促す。これらの感情を通じて人は苦しみを受け入れる準備を整え、最終的には自己変容や心理的レジリエンスを高めるのです

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苦しい状況の人をライバルのように見る↓自分の苦しみ に引け目を感じる↓苦しむのが 足りてない↓こんなことで苦しがってて申し訳ないという感情を持つ↓・苦しみを受け入れよう となる・苦しみが喜びになる・苦

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12.12 ライブ配信「プライドと恥の恐怖〜他人からの視線が怖いという心理」

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他者の苦しみをライバル視する→ 人間は自分の状態を他者と比較し、評価しようとします。苦しみも例外ではなく、他者の苦しみが「基準値」として設定されることがあります。引け目を感じる→ これは「劣等感（アド

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Part Ⅰ ライブ配信「人はなぜ分断するのか」より抜粋　 #shorts #古宮昇 #自分を愛する #雑学

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【Q＆Aコラボ切り抜き】管理職になる人・担任を続ける人

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12月12日(木)20時～ニコニコチャンネル生放送！『人のせいにするな。』分かっていても難しい！グローバリズムと戦う人が知っておきたい心理学✨前半はYouTubeライブも。

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Part Ⅱ ライブ配信「人はなぜ分断するのか」より　#shorts #分断 #自分を愛する #古宮昇 #自己肯定感を高める

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イケメンを見てメス顔になってしまう女子高生

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