入睡困难、半夜易醒、总做梦？中医告诉你怎么调理 国学堂

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入睡难困、半夜总醒，可能是这个原因。 #睡眠  #健康科普在快手  #中医调理

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老做梦是什么原因 有来医生

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凌晨3點容易醒，4件事情不要做！2條經絡要疏通，一覺睡到大天明！從此告別失眠早醒！

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