ローテーターカフについてまずこれ知っとこ！

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ローテーターカフの解剖学:動作、神経、血管、つながりについて解説してみた

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ローテーターカフ（腱板）の機能解剖学

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【柔整　鍼灸　学生】　ローテーターカフ

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第40話「腱板(ローテーターカフ)の簡単解説！」

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【ローテーターカフ】４つの筋の作用を理解できてる！？

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ローテーターカフって知ってる！？

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【筋トレ】ローテーターカフのすべてを置いてきた動画。

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巻き肩キケン!!チュービングで解決!!!

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ペットボトルでできるローテーターカフのトレーニング５種目

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肩の解剖学をとことん解説してみた

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リリースの瞬間に激痛が走る野球肩を治す方法　｜京都市北区　MORIピッチングラボ

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【肩甲骨】第二の体幹！肩甲帯を無視すると体幹トレーニングは意味がなくなる！肩甲帯コンディショニング 1

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【肩痛・バネ指】「手が動かない…」→数分後「え、力が入る！」兼子ただしのドSストレッチを受けたら効果がヤバすぎた！

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vol.138 【肩関節】肩甲下筋の部位別リリース‼

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肩のインナーマッスル（回旋筋腱板）の役割とアプローチするツボ

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【腱板損傷】絶対に知っておきたい腱板損傷の３つの検査法と治し方【整骨院の先生直伝】

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肩関節の機能解剖【ローテーターカフ】編

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【肩が痛い】ローテーターカフって知ってる？#shorts

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ローテーターカフ（回旋筋腱板）の覚え方　基本の”き”

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【たった5分でまるわかり!!】ローテーターカフの解剖学＆機能

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【整体師のなるほど】ローテーターカフって？#shorts

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【骨格筋解剖】ローテーターカフ

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肩のストレッチ！これオススメ！！ローテーターカフストレッチ！ #shorts #立甲 #肩甲骨はがし #ストレッチ #新時代 #saito

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ローテーターカフの覚え方、使い方、鍛え方

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痛めると四十肩・五十肩になる！ローテーターカフの作用とトレーニングの実践

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【基礎から勉強・解剖学運動学】回旋筋腱板（ローテーターカフ）・ゼロポジション【理学療法士・作業療法士】

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【ローテーターカフ】肩の痛み、可動域の改善には関節中心化が必須！-Youtube 解剖大学-

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ローテーターカフについて解説‼︎

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