어깨말려서 고민인사람은 이걸 꼭 봐야합니다 #안아파연구소 #라운드숄더 #굽은등교정

(4:53)

어깨말린사람 이거 꼭 알고가세요! 나중에 후회합니다

(44)

어깨는 원래 말려 있다고요??

(32)

말린 어깨, 둥근 어깨, 라운드 숄더 이렇게 한번 해보세요.

(58)

말린어깨 등 펴는 스트레칭 독이 되는 유형... 이래서 통증이!?

(37)

\

(15:8)

온몸 구석구석 풀어주는🧘‍♀️ 20분 전신 스트레칭 Ep.05 - 전신 순환, 림프 순환, 어깨결림 완화, 부종완화, 피로회복 효과 (Whole body stretch)

(21:23)

물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화

(18:26)

\

(13:34)

수술없이 쉽게 따라하는 기적의 목디스크 교정 운동법 | 지금 당장 따라해 보세요. (권준범 원장 1부)

(13:39)

\

(15:21)

딱 10분! 라운드숄더가 있다면 ’이 운동‘ 제발 하셔야 합니다! 승모근통증, 일자어깨

(10:10)

오늘 이 뉴스] 이 와중에 미국 간 野 의원 이재명 “징계해야” 분노 (2024.12.27/MBC뉴스)

(1:44)

Just 5 Minutes ! Relieve Upper Trapezius Pain FOR GOOD ( Jennie's 90° shoulder)

(9:34)

어깨통증의 원인 '라운드숄더' 교정하는 요가 | 어깨 스트레칭, 굽은어깨 교정운동

(26:57)

말린 어깨... 이 스트레칭 하려구요?? 어깨 다칠텐데요... 차라리 이렇게 해보세요

(35)

겨울이라 더 말린 어깨 쫙 펴고 우리 상체 같이 예뻐져요♡#라운드숄더#스트레칭#상체운동#Shorts

(22)

'말린 어깨'(라운드숄더)를 만드는 최악의 근육은? = 헬스할수록 체형이 구려지는 진짜 이유! (소흉근 /승모근/복사근 스트레칭)

(6:59)

라운드숄더의 충격적인 진실.. \

(2:40)

[가슴운동] 이거 꼭 알고하셔야합니다! 말린어깨 라운드숄더 될수있어요

(4:22)

병원 망하는 30초 어깨 운동 (feat 영업 비밀)

(4:44)

거북목, 굽은 등 해결! 하루 5분 교정 운동

(39)

초간단 라운드숄더 교정법 #라운드숄더 #굽은등 #말린어깨 #shorts

(45)

말린어깨 교정 운동 제발 이렇게 하세요

(24)

라운드 숄더 교정운동 할 수록 어깨가 좁아지는 이유. 사실 당신의 몸을 망치고 있을지 모릅니다.

(28:17)

라운드숄더, 진짜와 가자를 구별하는 방법 #말린어깨 #둥근어깨 #roundshoulder

(23)

말린어깨/거북이🐢 필수시청 운동 Top3

(23)

솔직히 이걸해야 말린어깨와 거북목이 좋아지더라구요

(19)