小茴香虽小，作用却不小｜（中医养生）｜【老安谈健康】

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安眠，护肝利胆，缓解便秘，缓解痛经，原来小茴香好处这么多｜【老安谈健康】

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睡不好，肾不足，老得快，找它就对了！（中医养生）【老安谈健康】

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手背青筋凸起意味着什么｜【老安谈健康】

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胃胀、打嗝、胃下垂？｜【老安谈健康】

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为什么每天半夜会自然醒？原来是这2处堵住了！（中医养生）｜【老安谈健康】

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中风“祸根”，这3种食物，再喜欢吃，也要忍忍！不只是烟酒！ （中医养生） 【老安谈健康】

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常吃醋泡过的这三样东西，保你一生不得病！（中医养生）｜【老安谈健康】

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高血壓多吃7種水果，堪稱『高血壓剋星』！1天1個，心血管病死亡下降50％！控制血壓，保護血管！告別30年的高血壓

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3斤枸杞不如1两它，最强“天然青霉素”，每天喝一杯，抵抗力强10倍！（中医养生）｜【老安谈健康】

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每天踮脚10分钟能防病！就是这么神奇！踮脚尖，不伤膝，有益心血管健康，能活动四肢和头脑，消除眼前发黑、头晕的毛病。补肾气，强腰膝，防颈椎病，防后头疼，防中风，防脑溢（中医养生） 【老安谈健康】

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免疫力不是越强越好！免疫力太强，频繁过敏，自体免疫疾病找到你！

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鸡蛋这种吃法，大补气血、黑发、延寿，越早吃越好！（中医养生）｜【老安谈健康】 1

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用它泡水喝安眠疏肝清热利湿80岁身板硬朗鹤发童颜（中医养生）｜【老安谈健康】

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脾虚百病生，湿气重的5种症状，常喝一个食疗方，脾胃慢慢好起来！逼出体内湿气，痰湿祛一身轻

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妙方去结石｜【老安谈健康】

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菊花茶千万别喝错了｜【老安谈健康】

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骨头汤这类人不宜喝｜【老安谈健康】

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早晨起床后有4个异常暗示疾病报到不妨对照自查一下常吃醋泡过的这三样东西，保你一生不得病！（中医养生）｜【老安谈健康】

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养胃还是得用这招｜【老安谈健康】

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大蒜吃对了，少买很多药｜【老安谈健康】

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身体出现这三个部位疼痛，当心可能是大病！｜【老安谈健康】

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花生怎么吃好呢？｜【老安谈健康】

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血管清道夫｜【老安谈健康】

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怕冷又上火，一招搞定｜【老安谈健康】

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医生强调超过60岁的老人宁可躺床上睡觉也别在4个时候早起（中医养生）｜【老安谈健康】

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咽喉肿痛是上火？｜【老安谈健康】

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等了很久的鼻炎方终于来了｜【老安谈健康】

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一个穴位缓解偏头痛｜【老安谈健康】

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气血双补，这样搭配才最好｜【老安谈健康】

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