如何正确养胃？｜【老安谈健康】

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健康保胃战｜当今社会，由于基因、生活方式、工作压力、睡眠等原因，很多人胃不好。一年四季保胃战中，有人坚持粗茶淡饭，以素为主的平民原则。有人，走高营养精细化的高端路线。胃如何养？今天来探讨【老安谈健康】

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夏季胃病高发期！丁香养胃更祛寒！｜【老安谈健康】

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肠胃的不良状态与您的生活习惯相关（中医养生）｜【老安谈健康】

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第四套年夜饭，离过年还有一个月！收藏点赞！老醋海蜇头、冷吃带鱼、酸萝卜老鸭汤、蒜蓉粉丝蒸波龙、火爆鱿鱼、白灼芥兰

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胃寒、胃疼、胃胀气不用怕，养好脾胃有“三件宝” 20200818 |《健康之路》CCTV科教

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一周喝三次，膝盖不疼了，好得不得了！就是南瓜豆浆，教你怎么做！南瓜营养丰富，日本一村子，以南瓜为主食，村里没有糖尿病和高血压患者，而南瓜成为风靡日本的天然食品。还有哪些好处，老安告诉您【老安谈健康】

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鸡蛋这种吃法，大补气血、黑发、延寿，越早吃越好！（中医养生）｜【老安谈健康】 1

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2 things to relieve indigestion, stomach boredom, stomach pain

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手掌上这块肉，一看就知道你身体好不好！（中医养生） 【老安谈健康】

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蔬菜竟然能补钙？（中医养生） | 【老安谈健康】

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震震有詞-老人憂鬱、病痛纏身！不想臥病在床翩然離世？！-2024/12/24完整版

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胃酸、胃胀、胃痛怎么办？除了吃药还能按摩治疗！

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每天吃3颗，胜过补药！健脾、养肝、防大病！日食三颗枣，长寿不显老，无论当水果，还是入菜、入药，枣都深受大家喜爱，几位参加节目录制的国医大师在节目里介绍，自己的养生秘诀之一就是每天吃几颗枣【老安谈健康】

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肠胃不适吃这些贼舒服｜【老安谈健康】

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滥用抗生素对肠胃伤害有多大（中医养生）【老安谈健康】

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每天一勺“暖胃剂”，增强脾胃助消化！｜【老安谈健康】

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瓶子在肚皮上滚一滚就可以治疗老胃病（中医养生） | 【老安谈健康】

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起床注意事项｜起床做这些帮您长寿：喝水，排便，通经络，起床慢，小便慢，吃饭慢，不抽烟【老安谈健康】

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脾胃最怕的7件事｜【老安谈健康】

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心怕盐、胃怕多、肠怕坐，医生告诉你，你的器官最怕什么！五脏六腑最怕出什么问题，老安告诉你！心脏、胃、肝脏和胰腺等器官是我们人体最重要的器官，任何一个出现了问题，都会影响我们机体的正常机能【老安谈健康】

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吃得清淡健康喝粥养生 ｜【老安谈健康】

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便秘如何治｜引发肥胖、痔疮、胃肠紊乱、神经衰落、大肠癌。方子：腹部按摩、荷叶（茶、膏）、适量饮水。产气食物：豆类、薯类、萝卜、洋葱、韭菜。纤维食物：蔬菜、水果、粗粮。定时如厕、形成排便习惯【老安谈健康

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益生菌与常见的肠道疾病！【老安谈健康】

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驱寒降脂、胃病克星，get！｜【老安谈健康】中医养生

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益生菌有副作用吗？（中医养生） | 【老安谈健康】

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