陳式太極拳-(留意尾段) 打出抖勁及剛柔化發之勁 (Power of Tai Chi )

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56式陈式太极拳#功底深厚，沉稳大气，刚柔并济，气场融和劲力十足，难得一见的优秀团队。

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陈式太极56式，全套演示

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陳式太極拳競技套路 丁傑老師（武英級）

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陈氏太极拳精要十八式+（1）

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八十五式传统杨式太极拳正面背面双向对照演示（标准口令字幕）

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老架一路 | 鄭冬霞老師 | 背面口令版完整领練 | Chen Tai Chi Old Frame One (Lao Jia Yi Lu)-back view

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陳式56競賽套路 | 鄭冬霞老師 | 口令版领練 | Chen style Tai Chi 56 form

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完美的 陈式太极拳老架一路　Once of the best Chen Style Old Form Tai Chi Quan

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陳斌~陳式太極拳基礎入門 Chen style Tai Chi basic training

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鄭曼青大師37式太極拳珍貴影片（加上配樂與字幕）

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冷先鋒老師 - 陳式太極拳競賽套路56式 (配口令+字幕)

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陈式太极拳老架一路，带字幕口令，正面、背面完整版，请跟我练

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陳式太極拳 30式教學示範(口令+字幕)陳國華老師創编/鄭善武老師演示 Chen style Tai Chi 30 form

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《八式太极拳》第8节 金鸡独立：稳定下肢，锻炼平衡【学国学网】

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陈式太极拳精要十八式精演版，动作规范，劲力饱满，入门好范本

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陳氏太極拳精要十八式第一段第一组

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【六封四闭】二 #shorts #kungfu #武术 #陈式太极拳 #martialarts

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陈式太极拳十八式精要（背向演练），纯正演绎，看一遍都有提高

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陳氏太極拳精要十八式教學示範(口令+字幕)陳正雷老師創编/鄭善武老師演示 Chen Zhenglei Chen style Tai Chi 18 form

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陳氏太極拳老架一路全套背面演練 ---- 張東武

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陈式太极拳精要十八式示范 （陈正雷) Chen Style Taijiquan Essentials Eighteen Form Demonstration (Chen Zhenglei )

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陈氏太极拳老架二路演练 Tai Chi routine drill– Chen style Old Frame, number two.

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陳式太極拳忽雷架 奔雷手法，注意丹田，留意腰胯。彈抖勁,纏絲內勁,周展程師傅 Chen Style Tai Chi Sudden Thunder Explosive Form, Master Chow

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《八式太极拳》第10节 揽雀尾：强腰固肾，气血充盈【学国学网】

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【太极拳】如何理解太极拳的“尾闾内收”？陈正雷关门弟子刘左龙教练讲解

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《二十四式太极拳》--国家体育总局创编版，标准演示

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太极郑冬霞陈式太极拳老架一路第一、二段口令版领练

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