【患者様の悩み】肩・腰痛のアーチェリー部　【原因】と【自分でできる治し方】紹介

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巻き肩の人は、特に痛みが出やすい場所なのでしっかりほぐそう。

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肩こり改善運動【アーチェリー】＃short

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肩が詰まる原因はココ！緩消法の効果は世界的ダンサーを救えるか!?

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肩が横に開きにくい方へ #脳梗塞 #リハビリ #肩のリハビリ

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肩周りのほぐし方 #リハビリ #肩周り #手のリハビリ

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巻き肩の人で体を後ろに反ると腰が痛い人にオススメな体操#shors #関節トレーニング認定インストラクター #反り腰

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超硬い人向け肩甲骨剥がし！トレーナーが解説！#Shorts

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肩周りを柔らかくする！ストレッチ

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【しっかり６分】ガチガチの肩こりを解消するしっかりストレッチ！

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【五十肩】肩が上がらない。それは肘が曲がっているから？

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【特典は実技動画】赤羽根先生の大ベストセラー、肩の本がリニューアル！！　#肩関節 #理学療法士 #リハビリ #shorts

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10秒でできる・肩こり解消体操（肩甲骨はがしアーチェリー型）

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【実は...】鎖骨10秒つまむだけで巻き肩・猫背・ストレートネックが解消して顔のたるみも解消するエクササイズ！#shorts

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腰 椎間板 ヘルニア改善には上半身のサボり筋を鍛えましょう!

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バンザイがしずらい＆肩が痛い解消法#shors #関節トレーニング認定インストラクター

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