Duration: (42) ?Subscribe5835 2025-02-12T10:19:28+00:00
後ろに反ると腰が痛い方にオススメの体操【5種目】
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[8 Min] Science-Backed Stretch to Relieve Back, Neck \u0026 Shoulder Pain—Seated \u0026 Effective!
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[For Busy People] Fix Stubborn Hunchback in 3 Min! Prevent Shoulder \u0026 Neck Stiffness.
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巻き肩の人は、特に痛みが出やすい場所なのでしっかりほぐそう。
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巻き肩を解消するストレッチ:巻き肩を解消して美しい姿勢を手に入れて見た目年齢を若返らせるストレッチ&セルフケアを解説
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バキバキ背中と腰を楽にするストレッチだよ〜
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