為何越來越多人瘋路跑？2：還在無腦慢跑嗎？跑步有什麼壞處是你應該要知道的？跑步後遺症有那些?｜跟著糨糊教練跑起來 EP6

(8:25)

為何越來越多人瘋路跑？3：每天跑步對你的健康有益嗎？每天跑好還是隔天跑好？｜跟著糨糊教練跑起來 EP7

(8:25)

為何越來越多人瘋路跑？1：經科學實證：跑步的 7 大好處！為什麼很多人愛跑步，明明累的要死啊？｜跟著糨糊教練跑起來 EP5

(7:25)

我们一定要跑步的原因！！（脑神经学家给出的6个理由）

(4:24)

愛跑步的人，到底是一群什麼樣的人？5：跑步的人都有受虐傾向嗎？ 為什麼優秀的人更喜歡跑步？｜跟著糨糊教練跑起來 EP17

(7:17)

真的假的？！跑步迷思大拆解8： 人一輩子心跳只有10億下，所以要省著用？｜跟著糨糊教練跑起來 EP28

(8:41)

佛禪：跑步有什麼好處？每天堅持跑步的人，最後竟會變成這樣|正確的跑步姿勢

(12:45)

馬拉松後程掉速，只是因為練不夠嗎？有沒有可能是吃喝的太少、內心太脆弱？幾個方法讓你配速更穩！#跑步 #runningtips

(9:44)

懂得這樣跑步的人生，到底有多爽，竟讓無數人羡慕？看完你就全明白了【深夜讀書】

(17:20)

「膝蓋痛」掰掰了，完美跑姿享受跑步的美好！一窺神秘的「姿勢跑法」，看懂了笑傲江湖一輩子｜跟著糨糊教練跑起來 EP50

(9:36)

全台最帥跑者來了，究竟怎麼跑步才不容易受傷？ 跑步跑得好 關鍵是什麼？【聚焦2.0】第556集

(5:21)

有吃有保庇？跑步迷思大拆解10：你真的需要「能量膠」嗎？｜跟著糨糊教練跑起來 EP62

(8:59)

這些坑我希望你不要再踩了- 42.195公里！初馬激情過後的恢復｜跟著糨糊教練跑起來 EP67

(12:52)

慢跑膝蓋痛肌腱受傷? 強化膝蓋的運動! 膝蓋痛也能做的運動! ｜肌治生活

(9:4)

Side stitch, tired to vomit, hurt the knee? How to run effectively?

(6:19)

不要温顺的走进那个良夜—科学解读《星际穿越》

(23:11)

为什么越来越多人跑步呢？十个理由支持你开始跑步。

(5:50)

真的假的？！跑步迷思大拆解1：慢跑會老的快？跑步後，為何有人年輕了，有人卻變老了？｜跟著糨糊教練跑起來 EP8

(9:12)

真的假的？！跑步迷思大拆解7：練心肺要跑得喘得要死才有用｜跟著糨糊教練跑起來 EP26

(4:22)

RN593：为何只跑步不跑马拉松？｜Why only run and not run marathons?

(4:37)

愛跑步的人，到底是一群什麼樣的人？1：跑步是內向者最好的朋友，喜歡跑步的人是喜歡孤獨的人嗎？｜跟著糨糊教練跑起來 EP13

(9:37)

RN582:为何你越跑越累？ ｜ Why are you getting tired the more you run?

(9:15)

為什麼無法建立長久的運動習慣1：真的不是你意志力不夠堅強!｜跟著糨糊教練跑起來 EP2

(5:35)

真的假的？！跑步迷思大拆解2：每天晚上走路40-50分鐘算運動嗎？想減肥走路好？還是慢跑好？｜跟著糨糊教練跑起來 EP9

(6:35)

RN287: 跑步的两个陷阱 ｜ The Two Traps of Running

(3:57)

慢跑有好處？這些弊端你要知道

(2:28)

【谷關七雄老二】- 馬崙山 _五星級步道沒你想的輕鬆

(7:53)