女人特殊时期，不妨多练练2个体式，伸展腋窝，释放烦躁情绪

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初学者瑜伽这样练，舒展腋窝，释放情绪，还能开肩美背！ #开肩 #瑜伽 #放松心情缓解压力

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心情不好就练习这个动作，舒展腋窝，适当情绪，消除副乳！

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腋窝按摩方法 #Shorts

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99％人腋下淋巴阻塞！1分鐘按腋下排毒，改善肩頸痛【早安健康】

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下蹲5分鐘，等於步行1小時！這幾種蹲法，鍛煉全身！ 【健康管理师李晓】

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經常生氣，乳腺不好，撥通腋下三條筋，心包經暢通，消除鬱氣【健康管理師李曉】

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愛嘆氣其實是肝氣不舒，每天1個虛字訣，疏肝順氣，排解心中鬱悶！【木子養生課堂】

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月經不調，刮刮拇指制污穴，每天100下，脾氣足了，月經準！【武醫張鵬養生】

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腋下藏着一根害人筋，肩颈越差他越硬！赶紧解开，人舒服多了

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如何在家疏通活絡淋巴？學治療師這樣做【聚焦2.0】第371集

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#腋窝饭团，但凡是没冰的人也想不出这么离谱的东西，孜然风味吗？

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戰勝夜晚殺手，5招改善夜晚頻尿【早安健康】

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原来生理期讲究这么多 （仅供参考无不良引导）#生理期 #冷知识 #女性 #月经 #来姨妈#shorts

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夜尿超过两次，睡前做做这个动作，每天30下，一夜好眠到天亮

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經期是女人養顏的最佳時期，月經前後這麼吃，氣血暢通，面色紅潤【健康新經】

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“女人两个坎，熬过就长寿”，“两坎”是指哪两年？男女要多关注

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手上有一个“催经穴”月经推迟这样按按，每次5分钟，活血祛瘀【衣洋健康】

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女生还会长小胡子？0成本无痛无痕轻松脱毛赶紧学起来！#唇部护理#唇毛#干货#变美

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【解困中】月經期情緒波動

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