Pystypunnerrus vapailla painoilla

(1:48)

Pystypunnerrus toispolviseisonnasta

(48)

Pystypunnerrus tangolla

(11)

Pystypunnerrus/Military Press perusteet 2 minuutissa

(3:39)

Salille.com – pystypunnerrus Smithissä

(2:2)

Pystypunnerrus tangolla seisten

(19)

Pystypunnerrus tangolla

(13)

Pystypunnerrus tangolla I PT Paahtio

(1:37)

Pystypunnerrus

(35)

Pystypunnerrus - Istuen - Tangolla

(24)

Pystypunnerrus tangolla, seisten / Standing BB Overhead Press

(18)

Pystypunnerrus

(21)

Pystypunnerrus levytangolla, seisten

(19)

R5 Tekniikat - Pystypunnerrus tangolla

(2:17)

Pystypunnerrus käsipainoilla

(8)

Olkapäätreeni - pystypunnerrus tangolla

(43)

Pystypunnerrus

(15)

Pystypunnerrus tangolla

(13)

OLKAPÄÄTREENI ja huoltavia! | Seminaari #2

(7:13)

Lihasten pyöreyttä hartioihin

(52)