【バドマガ連載】藤本ホセマリの「極バド」レッスン第４回動画＜リバースカットを極める！＞

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【バドマガ連載】藤本ホセマリの「極バド」レッスン第３回動画＜ドロップ、カットを極める！＞

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【バドマガ連載】藤本ホセマリの「極バド」レッスン 第14回動画＜ラウンドを極める！＞

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【バドマガ連載】藤本ホセマリの「極バド」レッスン第5回動画＜ドライブ＆レシーブ（手首から上）を極める！＞

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【動き方6】見て覚えるフットワーク！フォア奥・ラウンド編

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【ジャンプショット1】飛びつきスマッシュを打つ！フォア編

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【振り方17】ラウンドをスパーンと返す

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【試合動画】全日本シニア大会 45歳以上ダブルス 決勝

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【振り方3】スマッシュが速く重くなる方法

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[バドミントン]フェイント、トリックショットをやってみた！！

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【振り方6】ラウンドの打ち方は○○振り

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藤本ホセマリ“目からウロコ”シニア・バドミントン講座　第４回スマッシュ①

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【バドミントン】神回？ラウンドの極意🐵

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バドミントン カットの極意 フォアクロスカット（バドミントンコーチ 本沢豊）

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【バドマガ連載】藤本ホセマリの「極バド」レッスン第17回動画＜跳びつきショットを極める！＞

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【バドマガ連載】藤本ホセマリの「極バド」レッスン第6回動画＜ドライブ＆レシーブ（手首から下）を極める！

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【バドマガ連載】藤本ホセマリの「極バド」レッスン第7回動画＜プッシュ＆ブロックを極める！＞

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【バドマガ連載】藤本ホセマリの「極バド」レッスン　第11回動画

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【バドマガ連載】藤本ホセマリの「極バド」レッスン第9回動画＜ヘアピン（ストレート方向）を極める！＞

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【バドマガ連載】藤本ホセマリの「極バド」レッスン 第13回動画＜フォア奥（追い込まれたケース）を極める！＞

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【バドマガ連載】藤本ホセマリの「極バド」レッスン　第2回動画

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