Olkapäiden liikkuvuus

(2:44)

Olkapään liikkuvuusharjoitteet

(3:27)

Kolmella liikkeellä eroon olkapäävaivoista

(6:8)

Lisää liikkuvuutta olkaniveleen näillä 3 liikkeellä!

(5:49)

Näin parannat olkapäiden liikkuvuutta | Vireus

(2:56)

Liikkuvuus haaste! Saatko sormet yhteen selän takana? Jos et, katso miten voit harjoittaa asiaa.

(7:34)

Testaa olkapäiden liikkuvuus tällä nopealla testillä

(57)

Olkapään liikkuvuus

(1:43)

Olkapäiden vahvistaminen ja kuntoutus

(6:10)

OLKAPÄÄN LIIKKUVUUS PÄÄN YLI NOSTOISSA

(5:47)

OLKAPÄÄ SPECIAL - KIERTÄJÄKALVOSIMEN LIIKKUVUUS

(3:47)

Tehokas olkapäiden liikkuvuus-kombo

(56)

Olkapään liikkuvuus: takakapselin venytys, dynaaminen

(14)

Pystypunnerrus: riittääkö olkapäiden liikkuvuus?

(6:41)

Vapauta eteenpäintyöntyneet olkapäät

(5:14)

Viikon Mobility - Olkapään liikkuvuutta muljautuksilla

(1:46)

Olkapään liikkuvuus ylöspäin (kurota, kierrä, nosta)

(33)

Olkapään liikkuvuus

(17)

Olkapään hoito ja treeni

(11:12)