Lisää liikkuvuutta olkaniveleen näillä 3 liikkeellä!

(5:49)

LISÄÄ LIIKKUVUUTTA KEHOON🤸‍♀️

(26:40)

RAUHALLINEN LIIKKUVUUSTREENI🧘🏼‍♀️✨

(37:)

20 min - Flow Jooga - Lisää Liikkuvuutta Kehoon ja Virtaa Päivääsi!

(19:29)

Kehoa avaava ja liikkuvuutta lisäävä harjoitus

(12:11)

Juoksijan jooga: Palauttava \u0026 liikkuvuutta kehittävä jooga | 30 min

(27:52)

35 MIN OHJATTU JOOGA- JA LIIKKUVUUSHARJOITUS✨

(37:8)

Lisää liikkuvuutta ylävartaloon -jumppaohjeet

(4:46)

Lisää liikkuvuutta yläselkään

(4:38)

lempeä jooga - herättele, avaa ja lisää liikkuvuutta

(35:17)

Muljautukset jumppakepillä - lisää liikkuvuutta olkapäille

(3:45)

LISÄÄ LIIKKUVUUTTA - dynaamista venyttelyä

(10:57)

Tee nämä harjoitteet lantion liikkuvuuden parantamiseksi

(11:19)

Liikkuvuutta kehoon

(5:23)

Takareiteen lisää liikkuvuutta !

(1:2)

Golfaajan kesätreeni - lisää liikkuvuutta

(20:10)

Lonkat jumissa? Kokeile teholiikettä, joka lisää liikkuvuutta!

(2:16)