ท่ายืนสลายพุง : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme

(4:10)

แกว่งแขนสลายพุง : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]

(5:9)

10 ท่า ลดพุงแบบยืน ท่าง่ายเห็นผลไวสุด l Fit Kab Dao

(7:12)

10 ท่า ลดหน้าท้องแบบยืน เห็นผลใน 14 วัน l Fit Kab Dao

(9:22)

30 นาที ลดหน้าท้องแบบยืน ทำวันละ 1 รอบ l Fit Kab Dao

(29:52)

15 ท่า ยืนลดหน้าท้องล่างดีที่สุด l Fit Kab Dao

(13:4)

25 MIN LOSE WEIGHT \u0026 BELLY I with warm up \u0026 cool down

(25:41)

30 นาที เล่นหน้าท้องล่าง กำจัดไขมันหน้าท้อง ห่วงยาง ทำได้ไม่เบื่อ (ท่าไม่ซ้ำ)

(32:1econd)

30 Min Super Sweaty Cardio, Low Impact, Knee friendly, no Jump/Lunge/Squat

(31:31)

เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 30 นาที // Cardio WORKOUT By Joy Derka

(29:17)

15 ท่าดีที่สุด ลดต้นแขนแบบยืน ท่าง่ายแต่เบิร์น l Fit Kab Dao

(9:40)

30 นาที คาร์ดิโอ ลดหน้าท้องแบบยืน สไตล์แอโรบิคง่ายๆ สลายพุงล่าง ลดไขมันทุกส่วน

(30:27)

ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!

(22:45)

ออกกำลังกาย ลดพุง ลดขา ปั้นก้น 15 นาที

(17:38)

คาร์ดิโอเบิร์นไขมัน ลดทุกส่วน ไม่กระโดด เหมาสำหรับคนปวดเข่า Cardio Low Impact | Sixpackclub.net

(40:5)

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด

(19:34)

สลายพุงส่วนล่างด้วยเก้าอี้ : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme

(4:45)

ท่านอนสลายพุง : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme

(4:41)

15 ท่ายืน ลดหน้าท้องล่าง l ท่าง่าย มือใหม่ทำตามได้

(10:47)

10 อันดับท่ายืนลดหน้าท้องที่ดีสุด พร้อมสูตรเร่ง ทำทุกวัน

(13:49)

ออกกำลังกายลดหน้าท้องแบบยืน ท่าง่าย สำหรับผู้เริ่มต้น | Booky HealthyWorld

(23:9)

ออกกำลังกายลดหน้าท้อง ท่ายืน ใน 10 นาที ง่ายๆ สำหรับมือใหม่

(9:52)

10นาที ยืนลดพุงยามเช้า วันละ 1 รอบ เห็นผลเร่งด่วน l Fit Kab Dao

(9:28)

15 ท่ายืน ลดพุงล่างเห็นผลไวสุด เห็นผลไวติดปีก l Fit Kab Dao

(10:51)

ท่าลดเอวแบบยืน เปลี่ยนพุงให้เล็ก ลดเอวด้านข้าง ท่าง่าย ไม่ใช้อุปกรณ์ ไม่กระโดด ยืนทำหน้าทีวีได้เลย

(17:15)

12 Standing abs focus, Easy Cardio low impact workout, FAST \u0026 FUN

(14:19)

10 ท่าดีที่สุด ยืนลดหน้าท้อง ลดไว ไม่เจ็บหลัง l Fit Kab Dao

(7:51)

30 นาที ออกกำลังกายลดพุง ลดต้นขา ท่ายืน ง่ายๆ

(29:15)

10 ท่ายืนพิชิตพุง! ยืนออกกำลังกาย ABS | Fit kab dao

(7:6)

6 ท่าออกกำลังกายลดพุงแบบง่ายๆ ไม่ซิกอัพ สำหรับคนเริ่มต้น | Sixpackclub.net

(19:33)