便秘、肚子大的，一招“玉帶纏腰”，疏通帶脈，改善腸道環境，調理全身經絡

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下焦不通，排便不好，肚子肥大，每天堅持“敲帶脈”，輕鬆搞定

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肚子寒涼、贅肉多，跟我練習“敲帶脈”減肥祛濕，排三濁，改善便秘！【武醫張鵬養生】

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濕氣重肚子大，每天“敲帶脈”200下，堅持練習，減肥瘦肚子！【武醫張鵬養生】

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1个动作，带脉通，全身通!

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年後怕發胖，做抓帶脈通脾胃，排便好人也瘦！【武醫張鵬養生】

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腰眼穴，不僅可以疏通帶脈和強壯腰脊，還能起到固精益腎和延年益壽的作用 #簡單生活 #健康 #穴位

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肚子肥胖抓帶脈，每天100下，打通三焦，暢通氣血，重塑腰線！#抓帶脈 #打通三焦 #健康養生

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奇經八脈之帶脈（二）Belt Vessels of the Eight Extra Meridians（2）

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奇經八脈之帶脈（三）Belt Vessels of the Eight Extra Meridians（3）

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推帶脈 排毒通便

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10秒學會太極招式變化-改善氣血循環-旋轉腰部手部【健康精華運動】

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奇經八脈之帶脈（一）Belt Vessels of the Eight Extra Meridians（1）

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九轉丹功～帶脈運轉法

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濕氣重肚子大！ 每天動手敲帶脈，暢通中焦，排出濕氣，全身輕鬆！#拍打帶脈 #健康養生 #養生功法

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Constipation, big belly, grasp the pulse every day to eliminate fat on the waist

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