炒蒜苔最忌焯水和直接炒，教你一招，蒜苔脆嫩入味， 营养不流失

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炒蒜苔，最忌焯水和直接炒，教你一招，脆嫩入味，营养不流失

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炒蒜苔，最忌焯水和直接炒，教你一招，蒜苔脆嫩入味，營養不流失

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炒蒜苔，最忌焯水和直接炒，教你一招秘訣，蒜苔脆嫩清香，营养不流失 【一画美食】

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炒臘肉時，別直接下鍋炒，這2步驟不能少，否則臘肉又鹹又硬

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When frying garlic, remember to blanch it and stir-fry it directly. The chef shared the correct meth

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蒜苔炒肉絲最忌焯水或直接下鍋炒，學會一招，清脆爽口營養不流失 #家常菜 #烹飪 #美食 #營養 #蒜苔 #cooking #health #delicious #chinesefood

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Squid gets old when it is fried. Many people do it wrong. The executive chef of the hotel shares

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When frying shredded pork with garlic moss, do not blanch or fry directly in the pan, learn a trick

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When frying garlic moss, remember not to fry it directly in the pan, do two more steps, it is tender

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蒜苔不要綽水或者直接下鍋炒了，今天告訴大家如何把蒜苔炒的脆爽入味，好吃又下飯！#like #家常菜 #cooking #美食 #美食教程 #delicious #烹飪

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yuba, most taboo,Soak directly with clean water. one move, Soaked,and fast,and soft,No raw materials

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Remember not to fry garlic moss directly in the pot, I will teach you a trick

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炒蒜苔，最忌焯水和直接炒了，教你一招，脆嫩入味，营养不流失

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炒蒜苔，最忌焯水和直接炒，教你一招，蒜苔脆嫩入味，营养不流失

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炒蒜苔，最忌焯水和直接炒了，教你一招，脆嫩入味，营养不会流失

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在炒蒜苔时，最忌焯水和直接炒，教你一招，脆嫩入味，营养不流失

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在炒蒜苔时，最忌焯水和直接炒，教你一招，脆嫩入味，营养不流失

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炒蒜苔时，最忌焯水和直接炒，教你一招，脆嫩入味，营养不流失

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炒蒜苔时，不要焯水和直接炒，教你一招，脆嫩入味，营养又下饭

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