炒蒜苔，最忌焯水和直接炒了，教你一招，脆嫩入味，营养不会流失

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炒蒜苔，最忌焯水和直接炒了，教你一招，脆嫩入味，营养不流失

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炒蒜苔最忌焯水和直接炒了，大厨教你一招，脆嫩入味，营养不流失

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【小穎美食】炒蒜苔，最忌焯水和直接炒了，教你一招，脆嫩入味，營養不流失

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炒蒜苔，最忌焯水和直接炒，教你一招，脆嫩入味，营养不流失

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炒蒜苔，最忌焯水和直接炒，教你一招秘訣，蒜苔脆嫩清香，营养不流失 【一画美食】

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蒜苔買回家不要直接炒或者綽水了，今天分享壹道飯店的做法，出鍋脆嫩爽口，簡單好吃又下飯！#like #家常菜 #美食教程 #cooking #food #做飯 #delicious

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蒜苔炒肉絲最忌焯水或直接下鍋炒，學會一招，清脆爽口營養不流失 #家常菜 #烹飪 #美食 #營養 #蒜苔 #cooking #health #delicious #chinesefood

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蒜苔不要綽水或者直接下鍋炒了，今天告訴大家如何把蒜苔炒的脆爽入味，好吃又下飯！#like #家常菜 #cooking #美食 #美食教程 #delicious #烹飪

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When frying garlic, remember to blanch it and stir-fry it directly. The chef shared the correct meth

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【小穎美食】炒蒜苔時，牢記不要直接下鍋炒，教你一招，脆嫩入味，簡單又好吃

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When frying shredded pork with garlic moss, do not blanch or fry directly in the pan, learn a trick

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Remember not to fry garlic moss directly in the pot, I will teach you a trick

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When frying garlic moss, remember not to fry it directly in the pan, do two more steps, it is tender

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芸豆是焯水还是过油，还是直接炒，难怪煮出来不好吃，今天教你最精彩的做法，香辣入味爽脆#like #food #cooking

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蒜苔炒肉絲這樣做才好吃，鹹香適口，肉絲滑嫩，下酒又下飯#家常菜 #天天相見廚房 #阿見 #蒜苔肉丝

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炒蒜苔时，最忌焯水和直接炒了，教你一招，脆嫩入味，营养不流失

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炒蒜苔，最忌焯水和直接炒，教你一招，蒜苔脆嫩入味，營養不流失

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大厨分享蒜苔炒肉丝家常做法，切记别加葱姜蒜，蒜苔脆嫩爽口，肉丝滑嫩入味

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在炒蒜苔时，最忌焯水和直接炒，教你一招，脆嫩入味，营养不流失

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炒蒜苔最忌焯水和直接炒，教你一招，蒜苔脆嫩入味， 营养不流失

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