사이드탈출2,고쳐곁누르기탈출,곁누르기탈출,주짓수기초

(10:45)

불리한 포지션에서 탈출 2.사이드포지션 이스케입(가로누르기 탈출)

(3:25)

[주짓수기술/jiujitsu/柔術/bjj]사이드(곁누르기) 탈출2

(1:12)

[주짓수기술/jiujitsu/柔術/bjj]사이드(곁누르기) 탈출1

(59)

[주짓수기술교본#03] 곁누르기 탈출의 정석!! 이렇게하면 탈출 할 수 있습니다.

(21:8)

사이드마운트 탈출: 곁누르기 탈출-트위스터변형

(2:9)

유도 곁누르기 탈출하는 법

(9:56)

[주짓수기술교본#01] 주짓수의 기본 사이드탈출 디테일을 배워보자!!

(29:7)

[주짓수기술] 사이드 포지션 탈출법

(6:33)

주짓수 배위에 올라갔는데 이제 뭐 해야 되지?? [S마운트 공격]

(5:56)

마운트 포지션 이스케이프 5가지 ㅣ실제로 가장 많이 써먹는

(4:29)

곁누르기 - 여러가지 서브미션

(7:40)

사이드마운트 탈출법

(4:55)

[주짓수기술] 초보자를 위한 마운트포지션 서브미션 (키락-암바-암트라이앵글초크)

(4:45)

흰띠가 꼭 알아야하는 사이드 탈출 3가지

(10:4)

위에서 때리면 어떻게 탈출할까? 실전 주짓수 호신술 [마운트 포지션 탈출법]

(7:1econd)

[주짓수교본#08] 주짓수 잘하는 지름길!! 연결동작!! 필수시청

(14:15)

[주짓수기술/jiujitsu/柔術/bjj]사이드(곁누르기) 탈출1

(23)

불리한 포지션에서 탈출 1.곁누르기 탈출(새우드릴.브릿지 이용)

(4:8)

화이트벨트를 위한 사이드컨트롤 탈출5 - 고쳐 곁누르기 탈출 [동천백산평택 팀익스플로러 주짓수]

(9:21)

불리한 포지션에서 탈출 19.사이드포지션 이스케입(밖으로 돌아서탈출)

(2:53)

화이트벨트를 위한 사이드컨트롤의 이해2 - 고쳐곁누르기, 뒤곁누르기 [동천백산평택 팀익스플로러 주짓수]

(14:33)

곁누르기 쉽게 빠져나와보자! (민앤마이노)유도장 김민규 유도기술

(5:49)

[주짓수 기술] 곁누르기 탈출 Kesa Gatame Escape

(4:57)

사이드 포지션 탈출 Escape Side Position

(6:9)

불리한 포지션에서 탈출 3.사이드포지션 이스케입(가로누르기 탈출)II

(2:19)

[주짓수기술/jiujitsu/柔術/bjj]사이드(곁누르기) 탈출4(4배속)

(11)

[박사범 주짓수 교실]공포의 누르기..! 곁누르기 탈출법(escaping scarf hold)

(7:20)