非洲人吃的主食西玛，操作简单，造型独特，有点像干稀饭

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非洲煮飯現場！主食西瑪！#非洲人吃飯 #走進非洲 #非洲生活

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非洲人经常吃的主食fufu

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直擊非洲人最愛吃的主食，很耐餓，吃一頓能頂一天

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Zambian Food | Nshima | Taste Test |

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非洲西马，主食制作过程好吃不贵。

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非洲人的主食是什么？不是米饭也不是面，每天只吃一顿就能饱了

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非洲正宗主食Ugali的做法，看得中國妹子目瞪口呆：這不就是玉米糊糊嘛？| 茉莉環球旅行日記

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西马是非洲的主食，就像我们吃大米面食一样。

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非洲主食西马做一次要1个小时又热又累，制作过程和方法很简单

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非洲主食原料有木薯粉和玉米粉，做法一样，用时间几个小时太累

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非洲人吃饺子和中国相差太大了，看着真搞笑，你会这么吃吗

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直擊非洲人最愛吃的主食，很耐餓，吃一頓能頂一天

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非洲人吃中国大包子，一口气吃了三个。彻底征服了非洲人的胃。

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帶你看看不同混混的差異　＃混混＃黑人＃gangster #黑龍 #電梯

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单亲妈妈三个孩子、名校学子两份零工 他们都靠卖血生存

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这东西非洲人宁可饿着也不吃，却遭中国游客抢购，在中国贵多了

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非洲主食是木薯和玉米面做的西马便宜又抗饿，一天一顿吃饱就行了

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看看非洲人的早餐吃什么？#非洲尼日利亚 #非洲美食

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非洲食物，给孩子买了一份快餐，本地的标配「西马 鸡腿 外加一个中国饮料」

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