非洲人的主食是什么？不是米饭也不是面，每天只吃一顿就能饱了

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直擊非洲人最愛吃的主食，很耐餓，吃一頓能頂一天

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看非洲人是怎么做米饭，还能吃不？

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25歲女子，每天光吃菜不吃米飯，半年後身體發生了什麼變化？57歲糖尿病患者不吃米飯，最後怎樣了？醫生：糖尿病患者主食怎麽吃很關鍵！一定要注意3點！每個糖友都該看一看

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终于知道非洲人为什么不爱吃海鲜了？如果我住在那可能也不会吃

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建議中老年人，少吃米飯和饅頭，多吃這3樣主食，勝過吃保健品！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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哪種“主食”最不健康？是饅頭嗎？醫生勸告：4種主食，盡量少吃

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在非洲官员家做客，看看非洲上层人士都吃什么？

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我在西伯利亚监狱做饭，用一手厨艺征服了所有大佬#video #funny #重生 #搞笑

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沙雕动画《诡异末世丧尸来袭》重生之后疯狂购买生活物资，只为活的更久#video #動漫 #一口气看完

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体验非洲街头18块钱一份的豪华午餐，看看非洲大学生午餐都吃什么？

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到非洲富二代家做客，看看非洲有钱人平时都吃什么食物？

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Food Gifted by the Gods

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末世丧尸来袭，重生之后疯狂购买生活物资，只为活的更久#funny #穿越 #末世 #生存

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古埃及：一個神秘文明國度，飲食也有厚重感 | 食事史館

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一个月不吃面食会怎样（会给人体带来哪些有益的影响）

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52歲男子，每天光吃菜不吃米飯，半年之後，身體發生了什麽變化？

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吃麵食還是吃米飯血糖容易上升 吃麵好還是吃飯好 抗性澱粉是什麼【糖老大】

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美国人为什么很少吃米饭？（96）：米饭与汉堡，究竟谁是垃圾食品？

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非洲窮人吃這些食物，在其它國家只有土豪才能吃得起

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不吃米饭，不吃馒头，进来看看非洲人的主食西马

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非洲人最愛零食，大多數人都不敢吃！ #shorts

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非洲也能吃上大米饭，也是小康生活了吧

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為美國飲食奠基的黑人奴工們：讓人食指大動、獨具風味的傳統“靈魂食物”！｜食事史館

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開飯了開飯了！今天又是吃米飯🍚#非洲生活 #走進非洲 #非洲人吃飯

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Zambian Food | Nshima | Taste Test |

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西马是非洲的主食，就像我们吃大米面食一样。

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非洲人饭都吃不饱，可当地人却不种水稻，反而大量种植芝麻？

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非洲人做中国菜，这饭做出了境界了，！

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米饭辣么好吃，为什么欧美国家不吃米饭？【科普】

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